Когато дойдат мъжете, срещите са забавни

Разговори на жените: Беседа на наблюдатели на тежести. Отслабване без табу и в компанията на съмишленици - това харесват тези четири жени при редовните срещи.

Antje Neumann (36, зъболекар), Sabine Cornelius (58, учител), шеф на Ines Jahrke (52, преди това обучена в застрахователна компания) и Jessica Just (30, банкер) са членове на Watchers. Те ходят редовно на груповите вечери, но борбата за килограмите е дълга с тях.

АБЕНДБЛАТ: Колко е важно да бъдеш стройна?

ИНЕС ЯХРКЕ: Субективно е различно. Някои, които идват на срещи за наблюдатели на тежести, просто искат да свалят няколко килограма и не могат да го направят сами. Други са около 50, 60 килограма, което е сериозна медицинска причина. Особено при младите жени обективно е важно да бъдете стройни, напр. Б. ако искат да си намерят работа. Понякога хората идват на срещата много отчаяни и казват: Ти си последната ми възможност. При което трябва да поставим чертата с хранителните разстройства; ние не сме обучени за това.

АБЕНДБЛАТ: Защо ходите в такава група?

SABINE CORNELIUS: Започнах първата си диета "Brigitte", когато бях в средата на 30-те си години. Получи се фантастично - просто го сложих отново след това. Преди три години моят лекар ме посъветва да отслабна. В „Watchers“ за първи път се научих да готвя. Прибирах се следобед от училище, слагах замразена пица във фурната, това е. Променяйки диетата си, загубих девет килограма за дванадесет седмици и започнах наистина да харесвам тази здравословна храна. съпругът ми също.

JESSICA JUST: Първоначално мислех, че наблюдателите на тежести са просто огромни тонове. И тогава разбрах, че те са доста нормални. Намерих това доста просветляващо: Дори тези, които са наполовина във форма, имат затруднения.

ANTJE NEUMANN: Когато бях пубертет, майка ми дори ме завлече в група за наблюдатели на тегло. Спомням си, че като супер зловещ, мислех, че всичко е глупаво, претеглянето и пляскането и имах такова вътрешно отвращение, че дори не можах да издържа през целия час. Това доведе до десетилетия групово въздържание. . . Когато се върнах сега, загубих дванадесет килограма. Ходя там веднъж месечно от две години. Това е мотивиращо за мен.

ВЕЧЕРЕН ЛИСТ: Не трябва да ядете торта сега?

КОРНЕЛИЙ: Глупости. Страстна съм към тортата и не исках да се отказвам от нея. Така че сега пека диетични торти.

ЯХРКЕ: Нямаме табута. Нищо не е забранено, това дори няма да работи. Позволено ни е да ядем всичко, но всичко умерено.

КОРНЕЛИЙ: Каритурст два пъти годишно, който вече е включен, но вече не всяка седмица. Преди да дойда в Weight Watchers, знаех всяка диета в света. Но това беше първата диета без лошо настроение. И до днес много хора не са спрели да ме питат: Кога можеш да се храниш нормално отново? След това отговарям: „Мисля, че това, което ядох преди, не беше нормално“. Нашите майки готвеха по различен начин, дебелите очи плуваха върху гулаша. Но научихме, че една чаена лъжичка масло е напълно достатъчна. Винаги, когато видя малц по телевизията, да излива маслото. . . Нещо такова трябва да бъде заклеймено! Толкова лош модел за подражание!

ПРОСТО: Вкусовите рецептори се променят. Преди Макдоналдс беше вторият ми дом. Наскоро захапах чийзбургер за първи път от януари и ми стана много зле. Никога повече няма да имам нужда от това.

ВЕЧЕРЕН ЛИСТ: Отслабването е женски проблем?

ЯХРКЕ: Вече не. На срещите идват все повече мъже, които често ги правят много забавни.

САМО: Зависи изцяло от мъжете . . .

ЯХРКЕ: Понякога това е и разочароващо за жените, защото мъжете отслабват по-бързо и по-добре от жените. Това е биологично обусловено или може би е пропуснато нещо, което преди е било част от „ежедневния хляб“, например бира!

АБЕНДБЛАТ: Какво казват вашите собствени мъже за това?

КОРНЕЛИЙ: Моите мислеха, че е наистина страхотно, защото той сам го взе със себе си. Той е свит с размер на роклята.

ПРАВНО: Моят партньор също го получи положително. Е, той ме опозна с килограмите, това не беше проблем за него. По-скоро го направих за себе си. Винаги съм казвал, че се чувствам добре, но през лятото си дръпнах корема и се чувствах глупаво. Освен това просто исках да купувам страхотни неща в нормалните магазини, а не в тези за дебели жени. Чувствам се твърде млад, за да се разхождам с чували.

АБЕНДБЛАТ: Вие ли сте разочароващи?

САМО: Не, ценител. Мисля, че храната е страхотна. С удоволствие в компания и всяка вечер.

НОЙМАН: И за мен това не беше разочарование. Това е грешен навик и удобство.

ЯХРКЕ: За мен количеството явно е отстъпило място на качеството. Бях голям ядец, но днес предпочитам малко парче горгонзола пред голямо парче нискомаслено каучуково сирене. Мога да отида до магазин за бонбони и да си купя три отделни шоколада. Мога да се задоволя с чаша вино. Накратко: мога да се наслаждавам.

КОРНЕЛИЙ: Аз също. Дори нарязах на ситно шоколадови великденски яйца с нож и ги изядох с клечка за зъби. В миналото просто щях да го чукам над главата си.

АБЕНДБЛАТ: Имате нужда от много дисциплина.

ПРАВНО: Бих бил напълно досаден, ако небрежно увеличих това, което трудоемко загубих.

АБЕНДБЛАТ: Как открихте търсенето на Хайди Клум за германския супермодел?

ЯХРКЕ: Мисля, че случващото се е изключително опасно. Мисля, че никога не е имало толкова много хранителни разстройства, колкото след тези програми. Младите момичета, особено на 13 или 14 години, приемат това като модел за подражание и почти се гладуват до смърт. Според мен подобни програми трябва да бъдат забранени.

ПРОСТО: Защо не отидете днес в магазин за тийнейджърски дрехи? Това спира до размер 40 - оттам започва. Ако стоите до килограмите си на 14, 15, вече не сте в бедро. И в рекламата по-дебелите се появяват само като шеги. И продължава да се влошава.

НОЙМАН: Забелязвам скръбността в женските списания. Устните приноси са за освобождаване от ограниченията да бъдеш това, което си. А фотосерията показва и жени, чиито бедра са тънки като горната част на ръцете на други хора.

КОРНЕЛИУС: Просто харесвам рекламата на Dove. И аз обичам да гледам стари филми: жените все още имаха истински характери. Мерилин Монро, днес щеше да се смята за дебела.

ABENDBLATT: Защо някои хора никога не отслабват?

ЯХРКЕ: Разбира се, има патологично затлъстяване и медицински причини, които затрудняват отслабването; все още е възможно. Със съзнателна и здравословна диета, съчетана с упражнения, успехът може да бъде постигнат бързо. Не можете да свалите седем килограма за седем дни, имате нужда от реалистична цел. Ако тежите прекалено много, си казвате много: дебелите хора са толкова уютни и пухкави и без бръчки. Отслабването и особено задържането му е ежедневно предизвикателство. Живея по плановете на Weight Watchers от 15 години; това вече стана нормално за тялото ми.

ВЕЧЕРЕН ЛИСТ: Отслабнало се е променило още повече в живота ви?

ЯХРКЕ: Открих спорта за себе си. Преди бях мързелив. След отслабване успях отново да плувам, купих маратонки и тръгнах да се разхождам - вечер или рано сутринта на тъмно, защото не исках никой да ме вижда. Днес ходя всяка сутрин, станах много по-активен. Винаги съм бил оживен.

КОРНЕЛИУС: Днес ровя в градината, която сам създадох, тя ме поддържа мобилна. И днес облякох луди дрехи, наслаждавам се. Преди това не работеше.

НОЙМАН: Много спортувах преди и сега също. За мен да си слаб не е пълна промяна на типа.

ПРОСТО: Все още съм мързелив без край. Спорт? Не!