# 102 5 Митове за закуската

Особено когато сме в социалните медии и обичаме да се губим там, често срещаме интересни твърдения, като например:

Яденето на закуска ви дебелее!

Не закусването ви прави дебели, гладни и стимулира апетита!

Сега правилно се питате ... Какво по дяволите е вярно сега?!

Какво казва науката за закуската, дали наистина е най-важното хранене за деня или можете уверено да се справите без закуска, ще разберете в последния епизод на подкаст.

Приятно слушане на този последен епизод от подкаст.

►►► Добавки от истински спортисти за истински спортисти:
https://quantumleapfitness.de

►►► НАПРАВЕТЕ БЕЗПЛАТНО Fitness Primer 2.0
https://fitnessfibel.de/

►►► Поръчайте БЕЗПЛАТНО женския фитнес грунд
https://femalefitnessfibel.de/

Блог: https://quantumleapfitness.de/
Facebook: https://www.facebook.com/sjardfitness/
Instagram: https://www.instagram.com/sjard_roscher/

Няма B-S тяло | Изчистете текста по пътя към мечтаното тяло със Sjard Roscher

No B-S Body е фитнес подкастът за всички спортисти и амбициозни спортисти, фитнес ентусиасти и фитнес братя, които търсят най-ефективните и бързи методи, за да влязат във формата на живота си. Уморихте ли се да слушате същите безсмислени и неефективни съвети и просто да обикаляте в кръгове с месеци? Тогава No B-S Body от фитнес модел и автор на бестселъри Sjard Roscher е точно за вас! С всеки нов епизод научете вълнуващи прозрения и стратегии от ежедневието на фитнес модел, които водят до значителни резултати в реалния живот и научете истинския път към завидно тяло. Спестете парите си за безсмислени списания и неефективни добавки, докато Sjard Roscher ви дава практично, смислено и най-вече реалистично изпълнение в края на всеки епизод, което ще катапултира вас и резултатите от общността No B-S body в бързата лента!