10 знаменитости, които са изумени от загубата на тегло

25 октомври 2018 г.

От Фабиоза

Проблемът със затлъстяването в САЩ става все по-сериозен и засяга всяка година много хора с различни доходи и социален статус. Едва през 2016 г. заболяването засяга 39,8% от възрастните. Това означава, че 93,3 милиона американски граждани са се борили със затлъстяването и неговите усложнения.

Не само обикновените хора се опитват да се справят с теглото си, но известни личности, които понякога ни се струват перфектни, могат да загубят контрол и да качат малко излишни килограми. Добрата новина е, че само вие можете да контролирате начина, по който изглеждате, и ако наистина сте решени, можете да хвърлите тези излишни килограми точно както тези звезди се отърваха от своите.

Ето 10-те най-известни личности, които се хванаха и контролираха теглото си.

Кели Озбърн

Телевизионната личност отслабна с 32 кг - излишното тегло, което напълно съсипа доверието й!

gettyimages

Сега тя е слаба и здрава чрез упражнения и здравословна диета. Въпреки че все още има няколко апетита за храна, тя се опитва да ги задоволи сутрин и да се придържа към ястия без мазнини по-късно през деня. gettyimages

Като свали тези излишни килограми, Кели най-накрая успя да възстанови здравето и самочувствието си.

Кристина Агилера

Поп кралицата трябваше да се бори за перфектната си фигура през годините!

gettyimages

От 2008 до 2017 г. тя наддава няколко пъти на килограми поради две бременности и развод. Въпреки силната критика, тя се научи да обича и приема тялото си!

gettyimages

Звездата възвърна стройното си и женско тяло чрез чести упражнения и нови здравословни хранителни навици.

Бунтар Уилсън

Австралийската актриса е най-известна с това, че играе "Дебелата Еми" в Pitch Perfect 3.

gettyimages

Тя работи по новата си форма от 2016 г., опитвайки се да включи колкото се може повече физически дейности в живота си - тенис, разходки по плажа и бягане.

gettyimages

Звездата е отслабнала с 18 кг и изуми всички с новата си визия!

Джон Гудман

Тялото на актьора се е променило драстично след снимките на Розане. Един ден той просто се събуди, чувствайки се тежък.

gettyimages

180-те килограма на кантара извикаха на глас, че се нуждае от промени. Алкохолът и захарта бяха най-големите му врагове, така че той трябваше да ги унищожи напълно.

gettyimages

Упражненията и здравословната, изчистена диета свършиха работата, довеждайки Гудман до целта - минус 45 килограма и по-здрав, здрав организъм!

Джона Хил

Този актьор продължава да отслабва, след като е набрал 18 кг през 2015 г. за ролята си във War Dogs.

gettyimages

Трябваше да потърси професионалната помощ на диетолог и личен треньор, за да се справи с излишното си тегло. Водеше дневник и оставаше верен на целта си. Очевидно усилията му са дали резултат. gettyimages

Адел

Тази английска певица и автор на песни със зашеметяващ глас трябваше да промени диетата си, за да намали затлъстяването.

gettyimages

Тя разкри, че не го е направила заради стандартите за красота. Нейното здраве е основната й грижа, така че сега, като премахне захарта от диетата си, тя има резултатите, които ще я задоволят. Звездата изглежда страхотно тънка! gettyimages

Kirsty Avenue

Актрисата изглежда зашеметяващо без излишните 50 килограма, които е загубила през последните години.

gettyimages

Тя признава, че е трябвало да коригира храненето си и да стане по-дисциплинирана. За да постигне перфектното тяло, тя трябваше да остави три вкусотии извън кухнята си: бисквитки, тестени изделия и сирене.

gettyimages

Мелиса Маккарти

Актрисата каза, че е имала страхотна фигура на 20 години, но не е оценила това.

gettyimages

В крайна сметка тя стана известна с актьорските си умения и с наднормено тегло. Волевата холивудска звезда обаче свали 30 килограма за новата си роля, следвайки диета с ниско съдържание на въглехидрати и фитнес рутина. gettyimages

Джими Кимел

Водещият на шоуто Late Night Talk Show успя да се отърве от досадните 25 допълнителни килограма чрез периодичен пост.

gettyimages

Той практикува тази техника от години. Кимел яде по-малко от 500 калории 2 дни в седмицата, а останалите 5 може да яде каквото си поиска. Той обаче казва, че не бива да се опитвате да постирате периодично, преди да се консултирате с лекар. gettyimages

Хлое Кардашиян

Телевизионната личност трябваше да започне собствено предаване за отслабване „Отмъстителното тяло“ след скандалния развод със съпруга си!

gettyimages

Закръгленият член на семейството не се чувстваше добре с излишните си килограми, така че тя се събра и се отърва от 18 кг.

Тези знаменитости са огромно вдъхновение за онези, които тъкмо ще започнат своето пътуване за отслабване. Работата е там, че не са взели вълшебно хапче, за да разрешат проблема. Рецептата за успех е проста: по-малко калории, чиста диета, много упражнения. И може би едно от най-важните неща, които трябва да направите, въпреки трудностите, е да намерите силна мотивация и да сте в крак с целта.