Проблемна кожа? 10 чудесни съвета за красива кожа!

Сложна ли е грижата за кожата? Доказваме обратното. С 10 12 прости, но ефективни съвета за редовна употреба.

  1. Редовно измиване на лицето
  2. Избягвайте слънчево изгаряне
  3. Пиете ли много
  4. Правете седмични ексфолианти
  5. Намалете или спрете алкохола и пушенето
  6. Нанасяйте маска за лице веднъж седмично
  7. Наспи се
  8. Редовно нанасяйте лосион
  9. "Вие сте това, което ядете"
  10. О шок: моля, дръжте ръцете си далеч от лицето си
  11. Подхранваща парна баня за лице за чиста кожа
  12. Обърнете внимание на съставките на вашите продукти за грижа

1. Редовно измиване на лицето

Измивайте лицето с топла вода два пъти на ден, сутрин и вечер. Това е предназначено за премахване на остатъчния грим и замърсявания и за почистване на порите от потта и кожата. Почистването с топла вода е достатъчно.

Използвайте почистващ пилинг за лице веднъж или два пъти седмично.

2. Избягвайте слънчевите изгаряния

Слънцето е важно за нашето производство на Vitmain-D и като цяло осигурява добро настроение. Независимо от това, винаги трябва да слагате слънцезащитни продукти, ако сте на пряка слънчева светлина за дълго време. Между другото, често срещано заблуждение е, че слънцезащитните продукти вече не ви карат да загаряте.

Определено избягвайте болезнените слънчеви изгаряния. Те не само могат наистина да наранят, но и тенът е непоправимо увреден. Последствията идват само десетилетия по-късно, в най-лошия случай под формата на рак на кожата! Освен това посещенията на солариума трябва да бъдат сведени до минимум или в идеалния случай изобщо да се избягват.

3. Пийте много

И това е 1,5 до 2,0 литра вода на ден! Човешкото тяло се състои от 70% вода. Веднага се забелязва липса на течности, напр. под формата на тъмни кръгове, суха кожа и бръчки, причинени от сухота. Ако чистата вода има твърде монотонен вкус, можете да я подправите с пръскане на лимон.

4. Правете седмични ексфолианти

Скрабовете са страхотни. Едва ли има по-ефективен начин за освобождаване на кожата от излишни люспи, себум и мръсотия. В допълнение, той насърчава кръвообращението и като цяло осигурява чист, гладък тен. Можете или да направите пилинг сами, или да използвате завършен пилинг за тяло и лице.

5. Намалете или спрете алкохола и тютюнопушенето

Почти всеки знае за въздействието на алкохола и тютюна върху здравето. Но това засяга не само органите като белите дробове, сърцето или черния дроб, не, това засяга и външния ни вид. Той премахва важната влага от тялото и кожата изглежда скучна.

Най-добре е да спрете да пушите напълно (днес!) И да консумирате алкохол само умерено (без мярка!).

6. Нанасяйте маска за лице веднъж седмично

Има множество различни маски за лице с много различни специални ефекти: срещу пъпки, за мазна или дефектна кожа, които имат успокояващ ефект и много други. Важно е да се възстановите напълно и да се отпуснете, докато кандидатствате - опитайте! 10 страхотни маски за лице, които да направите сами

7. Спете достатъчно

Сънят е изключително важен за тялото. Често човек чува твърдението „Не ми трябва толкова много сън, това е добре“, но това е погрешно. Докато спи, тялото се възстановява, облекчава стреса, регенерира телесните клетки и се подготвя за следващия ден. Препоръчваме 8 часа сън на ден за освежаващ външен вид.

8. Нанасяйте редовно лосион

Кремът осигурява влага, витамини и много други хранителни вещества. Важно е да обърнете внимание на съставките и да избягвате напълно агресивните продукти. Нашата препоръка преди лягане е чисто арганово масло за кожата. Сутрин и през деня по-скоро използвайте крем.

9. "Ти си това, което ядеш"

Хубава поговорка за нашия 9-ти съвет. Тези, които постоянно се хранят само с нездравословни сладкиши и бързо хранене, не бива да се изненадват от опетнената кожа, черните точки и съвсем логично! Използвайте по-често плодове и зеленчуци и осигурете здравословен витаминен баланс. Вашето здраве ще ви благодари!

10. О, страх: моля те, дръж ръцете си от лицето си

Колко често докосвате лицето си? Не толкова често? НЕПРАВИЛНО! Погледнете други хора. Ще бъдете изумени колко често несъзнателно докосвате лицето си. Но много по-страшно: докосваме толкова много неща през деня: волана, държача в автобуса, съблекалнята или кошницата за пазаруване. Навсякъде се натрупват бактерии. Оттук и нашият съвет: докосвайте лицето си само с измити ръце.

11. Подхранваща парна баня за лице за чиста кожа

Парна баня за лице отваря и почиства порите, премахвайки дефектите. Особено се препоръчва при акне и дефектна кожа.

12. Обърнете внимание на съставките в продуктите за лична хигиена

Точка, която за съжаление се пренебрегва от мнозина. Не всички козметични продукти са създадени еднакво. За съжаление агресивните съставки се използват на много места, защото се произвеждат много евтино. Избягвайте продукти с минерални масла, парабени или силикони и използвайте устойчива естествена козметика. Например върху естествената козметика от Arganoel Magic 😉

Области на приложение:

Полезна информация:

  • Аргановото дърво
  • Реколтата и производството
  • Различните съставки
съвета