Звездата от GZSZ Томас Дрексел: Ето как е свалил 30 килограма

Звездата от сериала тежи 109 килограма

Вляво: 109 килограма, вдясно: 80 килограма. Звездата от GZSZ Томас Дрексел много отслабна!

През 2009 г. актьорът се присъедини към GZSZ и оттогава играе ролята на тунер. Феновете го познават отдавна като симпатичен, дебел технологичен изрод.

През 2015 г. Томас забърка „Да танцуваме“. При постоянни тренировки паднаха и килограмите .

. след шоуто Томас продължи с програма за отслабване.

Днес ролята му в GZSZ е напълно тънка. Популярният актьор рядко има торта .

31-годишният Томас Дрексел има съвсем нов живот днес! Звездата от GZSZ е свалил невероятните тридесет килограма и сега е написал книга за своя мега успех. Той вече разкри най-добрите съвети за отслабване .

Йо-йо ефект: звезди в кило хаоса!

GZSZ: Най-емоционалните сватби за всички времена

Томас Дрексел: Той е загубил почти 30 килограма

Звездата от GZSZ Томас Дрексел трябва първо да имитира това. Серийният герой е загубил над двадесет килограма само за три месеца. Томас вече е написал книга за своя успех. „Трудно е да поръчате - поглезете се с късмета си“ е името на произведението и се предлага в магазините навсякъде от 5 октомври. Можете да го купите тук.

Книгата ми е биография и по-скоро малко ръководство. Искам да помогна на хората и с това,

казва той в интервюто за „Стърн“.

Публикация, споделена от Томас Дрексел (@ thomas.drechsel.official) на 2 октомври 2018 г. в 12:43 ч. PDT

Томас ‘Път за отслабване

През 2009 г. Томас Дрексел се присъедини към "Gute Zeiten, Bad Zeiten" и все още играе ролята на тунер на собственика на клубна къща днес. По това време той тежеше внушителните 109 килограма. Никога не е имал проблем с теглото си. През 2014 г. обаче лекарят получи шокова диагноза:

Тя ме предупреди, че ако продължа така, ще имам инсулти и диабет на 35 години. За първи път бях на посещение при този лекар и когато някой, когото не познавате, ви каже нещо подобно директно на вас, това е като шамар,

описано в интервю за "Fitbook". Ключово преживяване за Томас и началото на нов живот. През 2015 г. танцува с „Да танцуваме“ и отслабна с 12 килограма. С програма за отслабване, още повече килограми паднаха след шоуто.

Томас Дрексел има нов живот

"Станах по-пъргав, по-енергичен и имам повече похот за живот", Томас разговаряше мега доволен с RTL. Цялото му същество се беше променило чрез режима му на отслабване:

Винаги се ядосвах бързо и бях на 180, когато нещо не беше наред с мен и сега е така, че мога да се върна и първо да се запитам защо съм ядосан.

Днес той е много по-разбиращ от преди.

Ето как Томас Дрексел успешно отслабна

Шокът от лекаря хвърли ключ в главата на Томас. Той спрял да пие алкохол и открил любов към спорта. Днес движението е просто част от него. По това време той обсъжда плана си за хранене с "Fitbook":

Сутрин обикновено започва с яйца, много пълнозърнести храни или овесени ядки с кисело мляко и плодове. Много зеленчуци се разпространяват през деня. Това е изключително важен фактор. Зеленчуците ви карат да се чувствате гладни по много спокоен начин и благодарение на витамините сте направили нещо за тялото си.

В допълнение, тонът и нискомасленият кварк често бяха в менюто му поради високото си съдържание на протеини. Паундовете отпаднаха сами! С течение на времето той опозна напълно нови вкусове, но храненията му не трябва да бъдат еднообразни:

За мен все още е важно да се забавлявам, докато ям,

Така той отслабна на комплекта GZSZ

Подготовката е алфа и омега на диетата. Това е случаят и с Томас. Поради тази причина той обикновено избягваше столовата на GZSZ и готвеше храната си у дома. В края на краищата той никога не можеше да знае точно колко масло е използвано в серийната кухня - и за това ставаше въпрос. Отначало Томас не каза на продуцентите за плана си за отслабване, тъй като се страхуваше, че ще спре цялото нещо.

Източник: MG RTL D/Rolf Baumgartner

Но тунерът става все по-тънък и по-тънък, разбира се и по телевизията:

Когато бях с няколко килограма по-лек, отидох в производствения офис и попитах как са ме намерили и дали им харесва. Всички казаха: ‘Изглеждаш страхотно, остани такъв!’. Това всъщност не беше проблем в поредицата,

казва Томас Дрексел. С успеха си звездата "Gute Zeiten, Bad Zeiten" гарантира на други хора да променят живота си!