Значението на кърменето - здравословно в живота

Национални и международни групи експерти препоръчват да се насърчава кърменето като естествена и предпочитана форма на хранене за кърмачета, въпреки че всяко - дори частично - кърмене е разумно [69, 77, 85, 163, 232]. Много изследвания и систематични проучвания показват, че кърменето е свързано с краткосрочни и дългосрочни ползи за здравето на детето и майката [41, 53, 114, 113, 119].

здравословно

Обща информация

Изключителното хранене с кърма осигурява макро и микроелементи, важни за здравословното развитие и обхваща i. Общ хранителните нужди (изключения: витамин К и D) на бебето през първите 6 месеца от живота [16, 37, 147, 215]. Кърмата съдържа не само хранителни вещества, но и множество вещества, които подпомагат растежа и развитието на детето, имат положителен ефект върху имунологичната защита и съзряване или имат противовъзпалителен ефект [16, 106, 147].

Различни систематични прегледи показват, че кърменето е свързано с по-малък риск от развитие на остри и хронични заболявания, отколкото храненето по шише [10, 77, 107, 113, 119, 216]. Рискът от инфекциозни диарийни заболявания и остър отит на средното ухо е намален при кърмените в сравнение с кърмените бебета.

Кърменето също е свързано с по-нисък риск от синдром на внезапна детска смърт (SIDS; 107, 119) и по-малък риск от по-късно затлъстяване [10, 114, 119, 170, 236]. Освен това изглежда, че кърменето е свързано с по-нисък риск от остра лимфобластна левкемия [9, 119]. Понастоящем ефектът от кърменето върху риска от диабет тип 1 и сърдечно-съдови заболявания е неясен [114, 113, 119]. В допълнение към ефектите върху здравето, кърменето е свързано с по-добро когнитивно развитие при детето [115, 220].

Ползите за здравето на майката също са докладвани: Кърменето е свързано с намален риск от рак на яйчниците [41, 119, 146, 148] и рак на гърдата [41, 119, 237]. Съществуват също доказателства, че жените, които са кърмили и не са били засегнати от гестационен диабет, имат по-малък риск от диабет тип 2 [11, 41, 119, 121].

Отчетените резултати от проучвания за връзките между кърменето и здравето на децата и техните майки се основават почти изцяло на наблюдателни проучвания. Не може да се изключи влиянието на други фактори, тъй като в повечето от изследваните популации кърменето е свързано с по-висок социално-икономически статус, по-високо ниво на образование и други фактори, които също могат да имат положителен ефект върху някои от рисковете от заболяването.

Кърменето също се разглежда като полезно за връзката майка-дете [122]. Предполага се, че освобождаването на окситоцин [38, 152], предизвикано от смученето на гърдата, може да стимулира връзката между майката и детето. Съобщава се и за по-висока чувствителност за тяхното дете при кърмещи майки в сравнение с майки, които не кърмят [38, 127, 175]. Контактът с кожата по време на кърмене може да допринесе за това [38, 157].

Кърменето е полезно не само за здрави, зрели бебета. С няколко изключения (напр. Галактоземия), недоносените бебета или болните кърмачета се възползват от храненето с майчиното мляко и следователно трябва да бъдат кърмени или хранени с изцедена кърма. При недоносени бебета с много ниско тегло при раждане под 1500 g, допълнителното обогатяване с протеини и други хранителни вещества е от съществено значение [57, 131, 149, 214, 219].

Замърсяването на майчиното мляко със замърсители на околната среда в Германия спада вече повече от 25 години [182, 230].