Megafood Green Mung Beans 900g

ПОДХОДЯЩИ СЪЩО ЗА РАЗРАСТВАНЕ НА Кълнове

Зелен боб мунг 900гр

Бобът мунг е леко сладък и особено популярен в азиатската кухня като разсад за ястия на уок.

Състав: Зелен боб Mung

Време за готвене: 30-40 минути

Инструкции за приготвяне: Накиснете зелен боб мунг за поне 4 часа, за предпочитане през нощта. След това измийте и почистете под течаща вода. Покрийте с прясна, чиста вода преди готвене. Варете 30-40 минути на ниска температура.

Употреба: Използвайте за обилни яхнии, супи, бобено пюре, салати и др. Тези бобчета мунг са подходящи и за отглеждане на кълнове.

Информация за съхранение: Моля, съхранявайте на хладно и сухо място.

Хранителни стойности на база 100g

Енергия 1380kj/330 kcal

-От които наситени мастни киселини 0,2g

-От които захар 2.4g

Съвет: Сварете 2-3 кг наведнъж в голяма тенджера. След готвене и охлаждане, поставете в голяма плувка във фризера и поставете във фризера. След това можете бързо да вземете част и да я поставите в микровълновата, например за вечеря. Трябва да се яде със зеленчуци като броколи или маруля и малко олио. Винаги можете да променяте диетата си, например с 4-6 различни видове бобови растения във фризера.