Здравословният начин на живот предпазва черния дроб

Здравословното хранене също допринася за здравето на черния дроб

Всеки трети гражданин на Германия над 40 години има мастна чернодробна болест и дори децата вече са засегнати. Здравословният начин на живот обаче може да защити черния дроб и дори да помогне за излекуването на вече компрометиран черен дроб. „Трите рискови фактора за затлъстяване, липса на физически упражнения и нездравословна диета, а това, разбира се, включва и прекомерна консумация на алкохол, могат да причинят мастни чернодробни заболявания и произтичащите от това увреждания на черния дроб“, обяснява професор Клаус Нидерау, главен изпълнителен директор на Deutsche Leberhilfe e.V.

По случай Германския ден на черния дроб на 20 ноември 2017 г. инициаторите, Германската фондация за черния дроб, Deutsche Leberhilfe e. V. и Gastro-Liga e. V., като посочва нарастващия брой свързани с диетата чернодробни заболявания. Мотото на 18-ия ден на черния дроб на черния дроб е „Помислете за черния дроб!“ И има за цел да насърчи хората в риск редовно да се проверяват черния дроб. Многобройни регионални събития като семинари за лекар и пациент и кампании за изследване на черния дроб също се провеждат в националния ден на действие.

Болният черен дроб може да се регенерира отново

„Всъщност необходимите мерки като отслабване, повече упражнения и по-здравословна диета, за да се избегне или обърне ненормалният чернодробен растеж, са лесни за изпълнение“, казва Нидерау. Но очевидно на много пациенти им е трудно да мислят за черния дроб и да променят последователно начина си на живот. Успешна загуба на тегло може да бъде постигната само ако консумацията на въглехидрати, наситени мазнини и фруктоза се намалява последователно и в дългосрочен план и общият прием на калории се намалява, посочва Германската фондация за черния дроб в прессъобщение. Освен това умереният спорт трябва да бъде част от новия начин на живот, съобразен с черния дроб, който също има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система и други органи.

Не всички луксозни храни са забранени. Niederau например има добри новини за почитателите на кафето: „Не всички луксозни храни са вредни за черния дроб. Кафето има доказан защитен ефект при хронични чернодробни заболявания. Няколко проучвания показват, че рискът от високостепенна фиброза всъщност се намалява при пиене на кафе. Разбира се, консумацията на кафе трябва да бъде обсъдена с лекуващия лекар, за да се изключи всякакъв негативен ефект върху други заболявания “, казва експертът.

Мазният черен дроб не може да бъде излекуван с лекарства

Лекарството за коварното и най-вече слабо симптоматично чернодробно заболяване, което може да засегне и слаби или леко наднормено тегло, все още не е възможно с лекарства. „Понастоящем безалкохолният мастен черен дроб не може да бъде адекватно лекуван с лекарства. В момента обаче различни лекарства с диференциран начин на действие са в етап на разработване. Нови проучвания показват намаляване на чернодробните мазнини и фиброза чрез така наречените инсулинови сенсибилизатори, които се използват за подобряване на инсулиновото действие, и чрез агонисти на GLP-1, които стимулират отделянето на инсулин ", казва професор Niederau.

Чернодробният кръвен тест е важен, за да може болен черен дроб да бъде открит на ранен етап и излекуван чрез променен начин на живот. Това обикновено не е част от рутинните прегледи. Поради това хората с наднормено тегло трябва да гарантират, че техните чернодробни стойности се проверяват редовно.