Здравословни зеленчукови сокове за деца

Плодови и питателни - от първия рожден ден на Том имаме прясно изцедени такива от време на време Зеленчукови сокове като лека закуска. Разбира се, децата трябва предимно да пият вода, но аз нямам абсолютно нищо против вкусно, здравословно утоляване на жаждата през топлите дни. Защото по този начин моята малка зеленчукова киселина получава много здравословни хранителни вещества много лесно в течна форма:) Том често пие цветните си сокове, смесени с вода в съотношение 1: 3.

Лято, слънце и нашето сърце проект

Миналия уикенд с Клаудия фон Херц Херц Хура и аз използвахме страхотното време за фотосесия заедно. Нашата малка почивка за сок е нашият сърдечен проект, защото и двете сме майки на почти еднаква възраст малки хищници.:) Докато сокоизстисквачката работеше на пълни обороти в кухнята ми, Клаудия направи тази прекрасна и практична Направи си сам цветя. Прекрасна идея за декорация, за да украси цветните сокове по начин, удобен за децата. Можете да намерите прости инструкции за красивите привличащи погледи в техния блог от днес.

Блогът на Клавдия е сравнително нов и се радвам, че тя се осмели да предприеме стъпката. В Herz Herz Hurray всичко е свързано с малки радости, които карат сърцата да бият по-бързо - магически идеи за „направи си сам“, красиви снимки, идеи за домашни подаръци и декорации. Тя със сигурност ще бъде много щастлива от вашето посещение и съм сигурен, че ще ви усмихне на лицето със своята съчувствена натура!

Съвети за домашно приготвени зеленчукови сокове

На първо място, децата трябва да се наслаждават на чисти плодове и зеленчуци. Ето защо имаме пресни плодови и зеленчукови пръчки на масата през целия ден. Том предпочита малини, грозде, банани и моркови. Ако не го ям сам, остатъците от плодове и зеленчуци се озовават в нашата сокоизстисквачка;) Така че мога да използвам всички остатъци от деня и да не се налага да изхвърлям храна.

Пресованите сокове трябва да се пият възможно най-пресни и веднага след пресоването. След известно време важните витамини и минерали се разграждат, дори когато се съхраняват в хладилник.

През първата година от живота соковете се препоръчват само като добавка към допълващи храни. От първия им рожден ден нататък можете да дадете на най-малките си промяна от чиста вода.:)

Вместо напитка, можете също да пълните здравословните зеленчукови сокове във форми за сладолед и да ги предлагате като здравословен летен сладолед.

Получавате вкусен зелен сок с комбинация от краставица, ябълка, круша и мента. Сокът от краставици и круши има прекрасен освежаващ вкус и е страхотно утоляващо жаждата в горещите дни.