Здравословна яйчена салата с кисело мляко
съставки за
- 10 яйца
- 1 авокадо
- 1 супена лъжица дижонска горчица
- 1 супена лъжица гръцко кисело мляко
- 2 чаени лъжички сок от лайм
- 1 пролетен лук
- 4 шепи маруля
- 4 репички
Лариса ученичка
Спайс момиче
„Вкусът се крие в краткостта“, това се отнася не само за самата Лариса, но и за нейните предпочитания за готвене. Ястия с много чичи не са нейното нещо, неусложнени ястия с регионални или сезонни препоръки е най-добре да се поставят в чинията - или в купа от голямата й колекция.
описание
Трябва ли салата от яйца да е пълна с майонеза? Това също не е вярно. Но признавам: известна „небрежност“ е желателна за перфектната консистенция на яйчената салата.
Идеалното решение за спестяване на няколко калории: Смесете кисело мляко с авокадо и къпете яйца в него. Добавете шепа маруля, още няколко репички и вече сте помогнали да подобрите малко подобния на майонеза имидж на салата от яйца.
- Яжте здравословна протеинова храна - здравословна закуска не само за спортисти
- Здравословна диета чушки и портокали Достатъчно витамин С със здравословна диета Аугсбург
- Здравословна активна почивка чрез Metabolic Balance Bankhofer здравни съвети
- Здравословен адвентски календар Страхотни алтернативи на шоколада
- Здравословни отпадъци Не изхвърляйте! Можете да направите това с лукови кори