Здравословен навсякъде Каква е стойността на Di; десет, звездите и звездите, наистина

Известните хора са най-добрите посланици на диетата. Като цяло почти всяка холивудска звезда има своя диета, въпреки че всъщност има няколко основни форми, повечето от които се различават само в детайли. Въпреки това ви съветваме да разгледате и четирите вида, които въвеждаме този път, и да изберете този, който най-добре отговаря на вашата диета.

1. Диетата на Ким Кардашиян

Кардашиян е познат от различни риалити шоута и клюкарската преса. В действителност тя няма собствена диета, но е защитник на диетата на Аткинс. Тоест, той съчетава храни без въглехидрати с храни, които съдържат протеини. Казва, че не брои калории, но всъщност не й вярваме.

2. Диета на Дженифър Лопес

Най-известната латиноактриса, танцьорка и певица е много строга по отношение на диетата. Комбинирането на храна е същността на диетите им. В продължение на два дни тя се храни само с протеини и зеленчуци. През следващите два дни тя комбинира въглехидрати и плодове. Следват два дни протеини и плодове. На седмия ден се пие само вода (бърз ден). Има много различни варианти на диета. Тя също постоянно експериментира и променя правилата. Вероятно никога няма да разберем дали го прави по някаква причина или просто така хората да пишат и говорят за нея?

3. Диетата на Дженифър Анистън

Показването на мащаба на бившата актриса „Приятели“ често се колебаеше, докато не откри „детската диета“ за себе си. Диетата им е подобна на тази на децата. Тя приема седем до над 10 детски, о, какво, бебешки ястия, като Кашице, пюре и пудинг, за себе си. Според нейното изявление никое хранене не трябва да е по-голямо от 100 грама. Диетата й няма никакви други особености. Вярно е обаче, че с такива малки порции, дори и да са десет на ден, можете да поддържате нивото на калориите ниско.

4. Диетата на Кристина Агилера

Ако погледнете снимките на красивата жена с бузи, можете да видите, че тя през целия си живот се стреми към перфектна хранителна комбинация, която не оставя следи. Най-новата им диета се нарича още „цветна диета“. В понеделник менюто им включва само оранжеви хранителни стоки, вторник зелено, сряда жълто, четвъртък червено, петък лилаво, събота кафяво и неделя бяло. Разбира се, тя също не може да преброи калориите.

Коя диета е правилната?
Ако сега разгледаме всяка диета поотделно, можем да видим, че всяка действа поне в една точка. Няколко малки хранения със сигурност са по-добри от едно голямо. Добре обмисленият състав на храната е по-мъдър от безгребното загребване на храната. Цветът на храната зависи от хранителните вещества/вещества, които растението съдържа. В действителност не различаваме цветовете, а хлорофил, каротин, нишесте, желязо ...

Но тъй като отслабването е досадна работа, препоръчваме ви да започнете днес. Ако сте решителни и последователни, през лятото ще ви бъдат спестени замаяни магии.
Направете изчислението по-долу: