Чай от нар - просто удоволствие или толкова повече?

Нарът е витаминна бомба *

Той се счита за най-стария лечебен плод и се използва като удоволствие и храна от векове: нарът, известен още като гренадин или истински гранат. Това е червен плод с големина на юмрук, който расте на дърво с височина около 5 до 10 метра и се среща главно в Южна Европа и Азия. Първоначално роден в Близкия и Близкия изток, този плод вече играе важна роля в религиите, дори за ябълката, с която Ева някога е съблазнила Адам в рая, се казва, че е бил нар. Това дължи името си не на червения цвят, както често се предполага, а на латинския превод за „с много точки”. Нарът се бере от февруари до септември. Здравословното и полезно въздействие на плодовете може да се прояви в различни форми, една от които е чаят от нар. Това в идеалния случай се приема в естествено състояние, без добавяне на захар, ароматизанти или консерванти или оцветители.

Нар: Съставки и начини на действие

Чаят в идеалния случай се състои от смес от листа от нар, цветя и кора от плодовете. Въпреки това, подготовката често се различава, много използват само изсушената купа за чая. Днес кората вече не се използва за консумация, тъй като има толкова високи странични ефекти, че вече се нарича симптоми на отравяне. От друга страна, ефектите от останалите плодови компоненти са положителни, тъй като листата от нар предпазват от тумори, артериосклероза и други признаци на стареене благодарение на особено висока концентрация на антиоксиданти. Цветовете от нар, от друга страна, имат положителен ефект върху инсулиновата резистентност при пациенти с диабет, а корите са се прочули с лечебен ефект при язви и като ефективно средство за лечение на диария. Разбира се, ефектът никога не е достатъчен за самостоятелно лечение на една от тези оплаквания. Това по-скоро трябва да се разглежда като приятен страничен ефект и трябва да се използва като помощ за медицинско лечение. Преди всичко това е чудесен плодов чай на вкус.

Какво прави натуралния чай от нар толкова здравословен?

Поносимост към чай от нар

По принцип чайовете от нар се понасят много добре, но плодовете са много богати на калории и фруктоза и следователно само условно се препоръчват за диабетици. Все още не са известни странични ефекти. Витамините и минералите също подпомагат укрепващия ефект.

Независимо дали става въпрос за оплаквания, дискомфорт или просто за удоволствие: горещият чай гарантира релаксация и е просто полезен за вас. Тъй като нарът се счита за особено вкусен и не се нуждае от никакви добавки, можете да му се насладите без угризения. Изпитано средство за избягване на студения дъждовен ден и добро прекарване.

Пригответе чай от нар

Обикновено чайът от нар се продава в магазините като незабавен чай, суха смес от чай или в торбичка. Предлагат се и естествено чисти чайове. Има доставчици на чай с голям избор в Интернет, включително чай от нар. Благодарение на практичните чаени пръчици, които са напълно потопени в гореща вода с цедката за чай, можете да се насладите на пауза тук, дори ако имате малко време. Друг вариант е приготвянето на вашите собствени чайни творения, например чрез добавяне на прясно приготвен зелен или ройбо чай.