Здравословен ябълков и портокалов чай в златна есен
Здравословният чай от ябълки и портокали е вкусен чай, който можете да си направите сами само с няколко стъпки. За да се концентрира ароматът на ябълките и портокалите, ще изсушим ябълките и портокалите във фурната.
За целта нарежете ябълките и портокалите на малки кубчета. Освен ако ябълките не са органични, не е нужно да отрязвате кожата на ябълките. След това поставете хартия за печене върху лист за печене и поставете фурната на 50 ° C. След това сложете ябълките и портокалите върху тавата за печене. Сега оставете вратата на фурната отворена и оставете парчетата ябълка и портокал във фурната при 50 ° C за около 4 часа.
Когато всичко е готово, извадете плодовете от фурната, оставете ги да се охладят и ги сложете в херметичен и херметичен буркан. За предпочитане в буркан за зидари. Така че можете да запазите плодовия чай няколко месеца.
Ако искате да приготвите ябълково-портокалов чай, поставете чая във филтърна торбичка или в чаша с билков чай със сито, залейте го с вряла вода и оставете чая да стръмни за около 10 минути. Чувствайте се свободни да добавите една или две чаени лъжички мед, ако ви харесва по-сладък и ако не планирате отслабване. 🙂
Можете да се разкрасите в хладните есенни дни с ябълковия и портокаловия чай!
Оставете коментар отмяна отговор
Трябва да влезете, за да оставите коментар.
- Хранителни съвети и терапия Мартина Хечко Бад Суден-Алендорф - Преместена за отслабване -
- Здравословно хранене за деца Относно хранителните съвети за по-добро здраве
- Здравословно хранене деца юноши хранителни съвети Мюнхен
- Семейство - Възрастните могат да имат предписани хранителни съвети - Общество
- Франкфуртски панаир на книгите 2015 по следите на здравословното хранене Естествено Надин