Здравословен френски тост

През миналия уикенд нямаше палачинки. Вместо това имаше вкусни Френски тост с банан и пресни плодове. Разбира се, в здравословен вариант с пресни плодове и банан.

Здравословен френски тост - не работи

Разбира се, бих могъл просто да направя френския тост нормален. Панира се със захар и се пържи в дълбоко в много мазнина. Добавете няколко лъжици Nutella или шоколадов сос. Определено има страхотен вкус ....

Въпреки това намирам здравословния вариант поне за толкова вкусен и всъщност често се питам

Защо нездравословно, когато е също толкова лесно да си здрав?

През последните няколко години се занимавах много с храненето, особено във връзка със спорта. Тъй като често правя HIIT или силови тренировки 2-3 пъти седмично в допълнение към редовните си тренировки за бягане, хранителният аспект просто стана все по-важен за мен. Всеки, който се занимава много със спорт, също трябва да се храни хранително, тъй като не бих бил продуктивен със салата и вода.

Освен това аз също съм абсолютен сладък клюн. Определено никога няма да мога без торти, палачинки и Co. И много важно: Никога не искам това, защото ако забраните нещо, гладът само се увеличава. Ето защо просто имам много по-здравословни възможности. Здравословни палачинки с овесени ядки, вафли и сладки картофи или здравословен френски тост.