Здравейте, наистина ли вярвате, че турските тортелини (манти) имат само 260 калории, юфката всъщност има 350 калории или не ?

2 отговора

Сурово те имат тези калории, приготвени са по-тежки, но запазват същите калории, защото водата няма калории!
Но ако добавите сос към него, трябва да направите допълнителната математика!

Това зависи много от подготовката .

подобни въпроси

здравословни ли са ястията като паста във вапиано или наистина имат толкова много калории? и по-здрави ли са от другите ресторанти?

здравейте всички, днес си купих този мини-манти в "нашия" турски магазин. на гърба на опаковката пише, че се яде с кисело мляко и/или доматен сос. има ли алтернативи? Винаги обичам да ям зеленчуци с тестени изделия. какво бихте могли да вземете там?

п.с. юфката е наистина малка, така че не мисля, че се пълни с кайма, както обикновено се случва с манти.

Тъкмо щях да направя 100 грама тестени изделия и просто погледнах калориите, само че калориите означават сурови макарони и всъщност искам да ям варени макарони.

100 грама сурова паста има 357 калории.

Ако варите тестените изделия само с вода, всъщност няма да има никакви калории, но все пак остава същата?

когато ям ориз или тестени изделия, ям много от тях 300-500 грама, което е по-здравословно и има повече калории?

Здравейте, обичам да ям спагети или юфка всеки ден или няколко пъти на ден, с вкусен доматен сос, болонезе или кисело мляко. Колко лошо е това всъщност? Не обръщам внимание на „калории“ или „други“. Как ти харесва това? Особено обичам, когато юфката е леко твърда, вместо преварена.

Опитвам се да формулирам въпроса си възможно най-кратко. Отдавна не ям тестени изделия, защото бях на диета и отслабнах с 22 килограма. Исках да се поглезя веднъж с тестени изделия, а именно утре, но забелязах (след дълъг хранителен анализ), че всички пълнозърнести тестени изделия независимо от марката 100g = имат поне 52 въглехидрати и 350 калории. Днес забелязах някои от Aldi, които за разлика от всички други продукти на VK имат изключително ниски стойности. Пример VK Penne Real: 100g = 345 калории, 63 въглехидрати (всички VK юфка, независимо дали Kaufland, Real, Netto, Kaufpark и др. Имат приблизително еднакви стойности ИЗКЛЮЧЕНИЕ Aldi) Aldi VK Penne: 100g = 169 калории, 31 въглехидрати. Въпросът ми, мислите ли, че хранителните стойности са верни?

Казва се, че храната (400 грама) има малко под 480 Kcal, въпреки че има 250 грама паста. Как може да има толкова малко калории, въпреки че само 100 грама тестени изделия имат около 350 Kcal?

Здравейте, защото имам много турски приятели, които обикновено ям и у вас. Би ми било интересно дали храната всъщност е здравословна, например ям супа със зелен фасул или турски ориз в дома на моите приятели. Някой има ли представа дали турската кухня е здравословна ?

Здравейте, хвърлих още един поглед върху хранителните стойности на пастата. Има 361 калории на 100g (неварени), 13g протеин. Ям най-малко 3 чинии с 300-400g тестени изделия на ден. Означава ли това, че наистина ям около 4000 калории на ден. Някак си не мога да си представя. Променят ли се хранителните стойности, когато приготвям пастата?

Здравейте, момчета! Надявам се да ми помогнете !

Така че, както със сигурност можете да прочетете в другите ми въпроси, аз страдам от хранително разстройство. Моят терапевт ми е „предписал“ план да науча отново нормални порции.

Днес имах тортелини у дома и имам само 60 грама тестени изделия в плана си за обяд, които не мисля, че мога да използвам с тортелини.

Тортелините бяха опаковани и пишеше, че има общо 400 грама (помислете и неварени:)) и че пакетът съдържа 2 порции. И тази порция, 200 грама, съдържа 450 калории. Затова си помислих, че ако претегля 200 грама суров (!) Тортеллини, ще имам 1 нормална порция, която съдържа 450 калории, както е посочено.

Но сега съм напълно несигурен, защото много уебсайтове казват, че 200 грама сурови тортелини са изключително високи:/Но в опаковката пише, че 200 грама биха били нормални и мислех, че това ще важи за сурови тортелини.: ((Аз също имах още един спор с майка ми за това и в момента всичко наистина ме обърква. И така, какво мислите ?:/Ядох ли твърде много? Значи една спецификация се отнася за варени тортелини ?:/Или го правя) Мисля, че напразно и 200 грама означава така или иначе неварени ?: /

Моля, отговорете ми! За мен би било много важно! С най-добри пожелания за вашата Леа!

Здравейте, когато гледам калорийните таблици на различните видове тестени изделия, направо се разболявам, защото средно те четат нещо от 350kcal.

Сега към въпроса ми: говори се за около 350 калории на 100 г, но ако гуглите готови ястия с тестени изделия, например спагети болонезе, получавате много по-ниски калорични стойности, например спагети с доматен сос 129 калории на 100 г. Как може да бъде? пропуснах ли нещо? Дисплеят с калории с юфка се отнася ли към сухото тегло? т.е. неварен, сух? Не мога да си го обясня по друг начин. Моля, уточнете ^^ Всъщност в движение съм предимно с ниско съдържание на въглехидрати, вече загубих 12 кг и изядох тестени изделия с болонезе днес, защото нямаше нищо друго и сега щях да разбера колко калории наистина съм натъпкал в него. 500-700g със сос трябва да са пълни 2 чинии.

Хей момчета. Аз съм w21, тежа 55 кг и съм 1,70 м. Тази вечер изядох цял пакет от тези тортелини, който е на свежия рафт. Част с песто и част без нищо. Днес се преместих и тази сутрин изядох само 2 рула и през деня само ябълка и няколко ядки. Ето защо бях толкова гладен и сега се чувствам много зле, след като изядох цялата тази опаковка. Това е над 1000 калории за тази вечеря. Мислите ли, че това е лошо? Все още имам 2200 калории днес, което все още е добре?