Здраве на червата без хапчета и добавки

Вие го четете и чувате навсякъде в медиите: 100% естествено почистване на дебелото черво, експресно лечение на червата, детоксикация, детоксикационно лечение, обезпаразитяване, детоксикация суперхрана, Cleanse Smart и много други обещания, които се дават на клиентите за подобряване на чревното им здраве. Случвало ли ви се е да потърсите в Google „Почистване на дебелото черво“? Тогава може да сте попаднали на същата страница с резултати като мен (търсене от 11.03.2020 г.):

Не се нуждаете от нито едно от тези лекарства за вашето чревно здраве.

Страшното е, че дори като холистичен диетолог аз си паднах по него.

По време на дистанционното си обучение за диетолог, научих това бързо, почти всяко заболяване произхожда от дисбаланс в здравето на червата трябва да направи. Затова заключих, че ключът към здравето се крие в червата. По време на чиракуването си вече научих, че прочистването на дебелото черво или прочистването на червата е ключът към ключалката. Бях научен, че лекарства като лечебна глина или люспи от псилиум са най-добрите начини за прочистване на дебелото черво. Пробиотиците се използват за изграждане на чревната флора.

Опитах прочистване на дебелото черво с хранителни добавки за по-добро здраве на дебелото черво

Дотук добре. Бях развълнуван и веднага го изпробвах. Затова поръчах тези хранителни добавки (бентонит, люспи и пробиотици) и се затичах 4 седмици от този режим на прочистване от.

През първите няколко дни винаги се чувствах малко слаб, имах леко главоболие и бях чувствителен. Те бяха т.нар Детокс симптоми. След първите 3 дни, когато свърши, се почувствах добре, леко и годни в ежедневието. Освен това бих искал да кажа, че съм по време на тази фаза на почистване на язовира основно хранене имат. Много зелени зеленчуци, смутита и супи. Това не беше особено лесно за мен, защото се чувствах така 100 различни списъка дава. Храната е вътре киселинообразуващ, слабокиселинен и основен възложено.

Всеки път, когато сглобявах съдовете си, трябваше да проверявам дали храната е основна или не. Не беше лесно. През цялото време си мислех, как трябва да е подходящо за ежедневна употреба? Също така избягвах стимулантите, избягвах захарта и така нататък и веднага.

По време на 4-седмичното излекуване често усещах след сутрешния шейк, направен от лечебна земна и псилиева обвивка Спазми в лявата част на корема. След като взех капсулите и билковия си чай (които са наистина огромни), имах такъв огромно желание за уриниране. Трябваше да намеря тоалетни станции по пътя за работа, за да не се обърка нищо. Ти дори не вярваш какви такива неща сутрешен стрес беше за мен.

Така изглежда 100% естественото прочистване на дебелото черво, което обещава подобрено благосъстояние?

Чудех се колко дълго ще продължи това „ново здраве на червата“? След почистване мога ли да ям и пия отново както преди до следващото лечение?

Това беше прочистването на дебелото черво, което трябваше да подобри всичко.

Първоначално убеден в това лечение, освен коремните спазми, се чувствах много добре. Столът ми беше твърд и добре оформен, но не всеки ден. Започнах да разглеждам по-нататък тази тема. Известно време по-късно започнах и обучението си за консултант по медицина по Аюрведа.

С всяко следващо познание, което бях избрал по темата Здраве на червата, Почистване на дебелото черво и Рехабилитация на червата холистичните ми познания по темата нараснаха храносмилане и здравето на червата. Получих всички списания, които намерих по тази тема, и буквално ги погълнах. Докато не разбрах, че ние НИЩО, но наистина СЪВСЕМ НИЩО от всички тези Хранителни добавки които се предлагат на пазара за подобряване на нашето чревно здраве.

Напротив, показва колко добре работи рекламата. Както при мен. Човек бързо става жертва на индустрията поради невежество.

Нашите черва не се нуждаят от хапчета, за да се почистят.

Лудостта при него е, че е така няма научни изследвания там, които доказват това Хранителни добавки като бентонит или зеолит устойчиво подобряване на здравето на червата. Напротив, тези лечебни земи почистват червата ви така старателно, че нито да вземат решение между добри и лоши бактерии, нито между важни хранителни вещества и витамини. Тези „лекове“ наводняват всичко от червата ви, също и това, което е полезно за здравето на червата и храносмилането.

Известният Psyllium люспи като важен източник на фибри в този лек и изходно вещество, се транспортират специално от Индия или Пакистан до Германия и с Декларирана 95% или 99% чистота. Това означава, че не е 100% безопасен продукт, който ви кара да се чудите какъв трябва да бъде останалият% от съставките? Така че може да се предположи, че може да съдържа вредни вещества. Контролиран тест в действителност не е възможен в страните, където се демонтира.

Знаете ли, че люспите на псилиум не съдържат нищо по-подходящо за здравето на червата? Като че ли се намират в прясно смляно ленено семе например? Или люспите на псилиум не са по-ефективни от фибрите от сушени сливи, пресни зеленчуци, зърнени храни или плодове?

Има Проучвания, те показват това Странични ефекти ние спазми (които усетих върху собственото си тяло), метеоризъм и плосък корем в Поглъщане на люспи от псилиум може да възникне. Лудост е, че искаме да намалим чревния дискомфорт и можем да си набавим, като приемаме люспи от псилиум.

Това означава, че предпочитаме да ядем прости, богати на фибри люспи от псилиум, които могат да причинят странични ефекти като спазми, подуване на корема и метеоризъм - вместо пълноценни, вкусни фибри от регионални плодове и зеленчуци?