Няма повече диабет благодарение на загуба на тегло

Все повече хора страдат от придобит диабет тип 2. В много случаи нездравословният начин на живот е причината, която явно е довела до наднормено тегло или затлъстяване. Следователно нормалният метаболизъм се променя по такъв начин, че метаболизмът на инсулина също е неправилно насочен и диабетът е придобит.

За да се върнете от такова диабетно заболяване в здравословно нормално състояние, изглежда полезно да намалите масово излишните килограми с няколко килограма. Това е резултат от проучване с почти 150 участници, които са били с наднормено тегло (със среден ИТМ от 35 kg/m 2) и са страдали от диабет от поне две години. Много от участниците в проучването вече са лекувани с антидиабетни лекарства.

За период от една година половината от тях са намалили драстично телесното си тегло; те са загубили средно 12 кг годишно с помощта на специални диетични мерки. Контролната група е била лекувана съгласно дадените насоки и е загубила средно 4 kg телесно тегло в края.

След изследване на метаболитните параметри, отговорните за проучването успяха да установят, че в края на проучването над 30% от първата група са възстановили нормалния си метаболизъм и вече не са страдали от диабет. В контролната група само 4% са го направили. Радикална промяна в диетата под ръководството на лекар, която води до намаляване на теглото с поне 10 кг, гарантира на засегнатите 50% увеличен шанс да възстановят здравословното си ниво на кръвна захар и по този начин да се отърват от диабета си отново.

Taheri, S. et al.
Ефект от интензивна намеса в начина на живот върху телесното тегло и гликемията при ранен диабет тип 2 (DIADEM-I): отворено, паралелно групово, рандомизирано контролирано проучване
Lancet 6/2020; 8: 477-489.