Здраве и фитнес - няма уроци през ноември 2020 г. !

Здраве и фитнес - VHS ви прави по-здрави

Физическото и психологическото благосъстояние са решаващи предпоставки за успешно справяне с предизвикателствата в работата и в личния живот. Здравната грамотност е от съществено значение, ако искате да укрепите здравето си независимо. В нашите образователни предложения ще разберете всичко, което принадлежи към здравословния начин на живот, как можете да намалите стреса, да изпитате тялото си положително, да почувствате собствените си сили и да се храните балансирано. Учете се от гледна точка на други хора, придобийте способността да се справяте със стреса конструктивно и успешно да преодолявате кризи.

Това укрепва вашите психологически и физически ресурси, прави ви годни за ежедневието и работата и насърчава здравето ви в дългосрочен план. Настоящите изследвания многократно сочат положителното влияние на емоционалността, управлението на стреса, балансираното хранене и упражненията за успеха на учебните процеси. Предложенията за здравно образование в центровете за образование за възрастни отдавна са взели предвид това знание. Фактическата информация и ученето са свързани с всички сетива, ученето е ориентирано към действие, свързано с групата и отчитащо биографични точки за контакт ... важни предпоставки за желанието за приключението на ученето през целия живот.