Завършени проекти

Изяжте си хитро събитие за пресата в края на учебната 2018/2019 година!

В края на учебната 2018/2019 година събитието за пресата се проведе във втория клас на началното училище на Weißenseestraße. The Здравен служител Стефани Джейкъбс от Министерството на здравеопазването и околната среда и Г-н Schurer, директор на AOK, бяха посрещнати от децата с умен танц „Eat Dich“ в класната стая.

умно

Г-н Schurer попита децата дали пълнозърнестият или белият хляб са по-засищащи. Децата можеха да отговорят на почти всички въпроси и бяха горди, че са участвали в умен проект Eat Dich.

В края приготвихме здравословна закуска с децата и я изядохме заедно в добра компания. Много благодаря!

Яжте умно на Баварските дни на храненето 2019!

Тази година създадохме енергийни топки заедно със семействата. (Можете да намерите рецептата в раздела „Изяжте себе си умен проект/Курсове за готвене на родители“ на нашия уебсайт.)

Обичахме и посещението от бърза пързалка Ани Фризингер-Поща Бяхме щастливи да разберем за балансирана диета за деца на нашия щанд.

В интервю за Радио Арабела говорихме за умен проект за хранене Eat Dich и колко важно е децата да се отнасят към храната от най-ранна възраст.

Готвене заедно за млади бежанци

Iss Dich clever e.V. организира семинари по хранене и готвене в съоръжението jmd2start (съпровод за млади бежанци). Младежите са на възраст между 17 и 27 години и от няколко години живеят в Германия.

Iss Dich clever e.V. отдава значение на регионалните и сезонни храни, които са интегрирани в немската и баварската кухня. В малки групи приготвяте ястия като пържени дачи, салата от броколи или палачинки независимо.

Освен готварските единици, за нас е важно младите бежанци да използват теорията за храненето, за да подобрят устойчиво ежедневните си хранителни навици. Например ще разгледаме хранителната пирамида или съдържанието на захар в популярните напитки с плодови сокове или сладки закуски.

Семинари по хранене в сътрудничество с Lichtblick Hasenbergl

В този важен семинар по хранене и готвене жените и майките се учат да приготвят здравословни ястия с регионални зеленчуци.

Жените живеят в Германия от няколко години, говорят малко немски и основно готвят храна от собствените си култури.

В курсовете за готвене на хранене ще се запознаете с регионални и здравословни храни. Ще научите кои продукти трябва да избягвате в кухнята.

Жените са много благодарни за предложението и интегрират здравословните ястия в семействата си.

Прозрения от семинара по хранене

„Дъска за рязане, дъска за рязане“ е ехото от кухнята на семейния център на Wintersteinstrasse. Жените бързо упражняват новите немски думи от темата "Кухненски и кухненски прибори",

че са научили в курса по немски за начинаещи, защото Анна Кирщайн е на път да дойде от "Iss dich clever".

Веднъж седмично специалистът по хранене провежда семинар по хранене за млади майки с бежански и мигрантски произход на тема „Здравословно хранене за цялото семейство“.

Жените от социално слаби и силно стресирани среди научават в курса по готвене как лесно могат да обработват здравословна и регионална храна евтино и кои продукти трябва да избягват при готвене.

По време на обучението за пазаруване, което е част от курса, храните се проверяват особено за тяхното съдържание на захар. Жените се представят с все още непознати хранителни продукти като алтернативи. Успешен проект, който съчетава изучаването на немски език и здравословния начин на живот.

Освен това не само жените се възползват от офертата, но и техните малки деца, които са подкрепени в игралната група успоредно с времето на курса. След това се хранят заедно и жените са изумени, че децата дори се наслаждават на супа от цвекло!

Готвим заедно в младежкия център "Orange Planet"

Заедно с младите хора приготвяме прости и здравословни ястия. Докато ядат приготвените ястия заедно, младите хора споделят своите хранителни навици и са изумени колко вкусна може да бъде здравословната храна. Хранителните съвети помагат на младите хора да се хранят съзнателно по-здравословно и балансирано в ежедневието си. Младежите получават рецептите след готварските работилници, за да могат да ги приготвят и у дома.

Хапнете умно умно, като посетите клас 2b с г-жа Lützeler

Хранителната пирамида беше обсъдена в 5 учебни единици по игрив и мотивиращ начин. Какво всъщност е протеинът и къде е скрита захарта и колко? Защо захарта е нездравословна? Храната беше изследвана и изядена заедно. В края беше приготвен здравословен десерт с ябълка, банани, тигрови ядки и канела.

Eat dich clever е хранителен проект за деца от началното училище. Посланието на Eat Yourself Smart е да научи децата на здравословна диета от най-ранна възраст. Допълнителна информация за Iss dich clever e.V. на www.issdichclever.de

Изяжте се умно в интервю с Вили Вайцел от „Willi wills Wissen“ на Баварските дни на храненето 2017!

Също така тази година хранителните дни бяха пълен успех. До 100 щастливи ролки * бяха заснети на умния щанд на Iss Dich и дори Willi Weitzel засне личния си щастлив рол. И накрая, Анна Кирщайн и Уили Вайцел разкриха всички важни хранителни факти за родителите и децата.

Например, че в буркан Nutella (450g) има 84 кубчета захар. От какво всъщност се правят популярните щастливи ролки? Щастливите ролки са направени от оризова хартия, пълна с оризови юфка и зеленчуци, като маруля, моркови, чушки и краставица.

Яжте се умно в сътрудничество с фондацията My Sportlady

Научи младите хора за храненето на срещата на момичетата Giesinger.

Събитието беше наистина забавно и на финала имаше здравословен и вкусен кокосов десерт от ябълки и банани.

Яжте интелигентно в областната седмица на Ludwigsvorstadt-Isarvorstadt 2016!

В сътрудничество с отдела за култура на град Мюнхен представихме темата „здравословно хранене за деца“. Усещането за допир беше обучено на нашия щанд: децата и родителите имаха възможност да усещат храна в нашата кутия за докосване и да познаят пресни билки.

Яжте умно на Баварските дни на храненето през 2015 г.!

Успешен старт за Eat Dich умен в големия ден на храненето на децата в държавното министерство на храните, земеделието и горите!

На нашия щанд имаше много неща за малки гурмета, които да открият и изпробват. Предния ден зеленчуците бяха предварително нарязани за 500 деца. С оризова хартия, нарязаните зеленчуци и вкусни дипове гостите големи и малки измислиха своя собствен виетнамски късмет.

Голямо благодаря на всички трудолюбиви производители на барабани, които се отбиха при нас.

Хранете се умно в MTV Junior Basketball Camp 2014 и 2015!

Eat Dich интелигентно активно подкрепя състезанието по баскетбол на MTV Junior със станция за хранене.

Там участващите деца направиха упражнения с треньори по баскетбол на различни станции.
И в Iss Dich умни, децата успяха да направят свои собствени смути от банани и киви.

Чувството за допир беше попитано при отгатване на плодове и зеленчуци в кутия. Резултатите бяха много забавни! Страхотно събитие със 105 деца!

Яжте умно в детския университет 2015

Събота, 27 юни 2015 г. от 10 до 18 ч. Ден на храненето на децата

През юни 2015 г. ще се проведат 4-те Дни на храненето в Бавария под мотото „Яжте правилно - яжте здравословно за цял живот“ с фокус върху детското хранене и сензорния анализ. Компетентният център за хранене ви кани на голям „Ден на храненето на децата“ в събота, 27 юни 2015 г. от 10:00 до 18:00 часа в бижутерския двор на Баварското държавно министерство на храните, земеделието и горите (StMELF). Денят на децата рамкира детския университет, който се провежда на този ден в залата за събития на министерството.