Завинаги тънък със зелени смутита

С над 60 рецепти за смутита, основни ястия и закуски

рецепти смутита

С над 60 рецепти за смутита, основни ястия и закуски

Да бъдеш тънък завинаги? Това е съвсем просто!
Следвайки нейния бестселър Зелени смутита, новата книга на експерта по хранене Джей Джей Смит ви показва уникален хранителен план, който можете да използвате, за да интегрирате зелените смутита във вашата ежедневна диета. По този начин можете да се храните по-здравословно и да се подготвите в дългосрочен план. С 30-дневния план с над 60 рецепти, от смутита до обяд и вечеря до десерти и закуски, можете едновременно да отслабнете и да се насладите на вкусни ястия, например прясно смути от кейл и банан, изискана салата Цезар със сьомга или по

Да бъдеш тънък завинаги? Това е съвсем просто!

Следвайки нейния бестселър Зелени смутита, новата книга на експерта по хранене Джей Джей Смит ви показва уникален хранителен план, който можете да използвате, за да интегрирате зелените смутита във вашата ежедневна диета. Това ще ви помогне да се храните по-здравословно и да се подготвите в дългосрочен план. С 30-дневния план с над 60 рецепти, от смутита до обяд и вечеря до десерти и закуски, можете едновременно да отслабнете и да се насладите на вкусни ястия, например прясно смути от кейл и банан, изискана салата Цезар със сьомга или сочни кокосови брауни.

Освен това авторът представя над 20 ефективни метода за детоксикация, които ви подпомагат при отслабване - от акупунктура до редовни посещения в сауна до Bikram йога.

Книгата е първата стъпка към изцяло ново отношение към живота, повече енергия в ежедневието и по-добро здраве. Така че можете да отслабнете устойчиво!