Наднорменото тегло затруднява бременността

Neu-Isenburg (dpa/tmn) - За жените с наднормено тегло отслабването е най-добрият и най-евтиният начин за успешна бременност. Жените с наднормено тегло и затлъстяване страдат повече от менструални нарушения и безплодие, отколкото хората с нормално тегло.

затлъстяването

Германското общество за спортна медицина и профилактика (DGSP) посочва това. Жените, които свалят между четири и десет килограма в рамките на шест месеца, подобряват шансовете си за забременяване с 80 процента, казва Улрике Корстен-Рек от DGSP.

Освен това процентът на спонтанните аборти ще намалее от 75 на 18 процента. „Подобна програма с промяна в диетата и физическата активност е 60 пъти по-рентабилна от традиционното лечение на плодовитостта“, обяснява експертът. Спортът също улеснява раждането.

Според DGSP, 35 процента от жените в детеродна възраст (от 20 до 39 години) в Германия са с наднормено тегло. Препоръчителните спортове за бременни жени са туризъм, ходене, джогинг, скандинавско ходене и гимнастика. Експертите препоръчват плуване само когато температурата на водата е между 20 и 33 градуса по Целзий.