Затлъстяване: самоомразата ви разболява

Кристиян Фукс е учила журналистика и психология в Хамбург. Опитният медицински редактор пише статии в списания, новини и фактически текстове по всички възможни здравни теми от 2001 г. насам. В допълнение към работата си за NetDoktor, Кристиане Фукс работи и в проза. Първият й криминален роман е публикуван през 2012 г., а тя също пише, проектира и публикува свои собствени криминални пиеси.

Муден, некомпетентен, слабоволен и по ваша вина: Има много предразсъдъци относно „мазнините“. Това затруднява живота им. Но става наистина проблематично, когато вие сами вярвате в грешните идеи. Отрицателният образ на себе си не само ви прави нещастни, но и физически болни.

Наднорменото тегло натоварва цялото тяло. Освен всичко друго, хората със затлъстяване често развиват метаболитен синдром. Това означава, че те не само са с наднормено тегло, но и страдат от диабет тип 2, високо кръвно налягане и нарушение на липидния метаболизъм. Това също увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.

Ребека Пърл и нейните колеги от Центъра на Пен за тегло и хранителни разстройства във Филаделфия разследваха как образът на хората със затлъстяване влияе върху здравето.

Нездравословно чувство на срам

Проблем става, когато хората с наднормено тегло са възприели често срещаните предразсъдъци срещу „мазнините“. Те се срамуват от телата си и се обвиняват за наднорменото си тегло. Ако тази самостигматизация е изразена, рискът от метаболитен синдром е три пъти по-висок от този на самоуверените хора с наднормено тегло.

За тази връзка има различни правдоподобни причини: „Когато хората се срамуват от теглото си, те избягват физическа активност и ядат още повече заради силния стрес“, казва ръководителят на изследването Пърл.

Стресът насърчава възпалителните процеси

Но има и преки физиологични ефекти на психологическия стрес върху тялото: Например, психологическият стрес подхранва възпалителните процеси, наред с други неща. А те от своя страна насърчават диабет тип 2, високо кръвно налягане и артериосклероза - и по този начин инсулти и инфаркти.

Пърл и колегите й са интервюирали и изследвали 150 затлъстели хора. Те определят физическото състояние, наред с други неща, въз основа на данни като ИТМ, кръвно налягане, коремна обиколка, кръвна захар на гладно и стойности на липидите в кръвта. Изследователите са регистрирали и възможни симптоми на депресия. Преди всичко те определят до каква степен участниците са възприели негативни стереотипи срещу хората с наднормено тегло.

„Съществува често срещано погрешно схващане, че стигмата може да помогне на хората с наднормено тегло да отслабнат и да останат здрави“, казва Пърл. "Но ние открихме точно обратния ефект."

Облекчете психически хората с наднормено тегло

Следователно изследователите изискват отговорно и чувствително отношение към хората с наднормено тегло - от лекари и медии, както и от други хора. С хората с наднормено тегло трябва да се отнасяме с уважение и чувствителност, без да ги осъждаме.

За да се предотврати самостигматизацията, важно е също така да се обясни на хората с наднормено тегло до каква степен генетичните, биологичните и екологичните фактори допринасят за това човек да стане прекалено дебел.

Rebecca Pearl et al.: Асоциация между интернализация на пристрастия към теглото и метаболитен синдром сред търсещи лечение лица със затлъстяване: Затлъстяване, 26 януари 2017 г., doi: 10.1002/oby.21716