Защо теглото спада през зимата само в МС?

Имам въпрос към всички, които знаят. Опитвайки се да наддавам за известно време само защото сега става по-студено, ям още повече, но теглото отново намалява или остава така. Между другото, тежи 51 на 1,76 м. Други с нормално тегло не знаят това.Напротив, повечето от тях забелязват някого през зимата и защо е така, когато сте с поднормено тегло?

теглото

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Добър въпрос!
Хей,
Зададох подобен въпрос преди време или поисках съвети как да предотвратя отслабването от студ. Не съм мс, но от години винаги съм бил на лесния UG (с който искрено се чувствам добре), само че не обичам да губя допълнително тегло тази зима.
Нямам представа защо е така. Бих могъл само да си обясня, че тялото трябва да се „загрее“ допълнително, за да се затопли поради тънкия слой мазнини (защото няма мазнини, които съхраняват телесната топлина) и по този начин изгаря още повече енергия.
Би било хубаво да чуя и други мнения по този въпрос, аз просто натискам синьото тук.

Добър въпрос!
Хей,
Зададох подобен въпрос преди време или поисках съвети как да предотвратя отслабването от студ. Не съм мс, но от години винаги съм бил на лесния UG (с който, честно казано, се чувствам и комфортно), само дето не обичам да губя допълнително тегло тази зима.
Нямам представа защо е така. Бих могъл само да си обясня, че тялото трябва да се „загрее“ допълнително, за да се затопли поради тънкия слой мазнини (защото няма мазнини, които съхраняват телесната топлина) и по този начин изгаря още повече енергия.
Би било хубаво да чуя и други мнения по този въпрос, аз просто натискам синьото тук.

Това е вярно
Принцесо, под теглото липсва достатъчно дебел слой мазнина и по този начин изолационен слой. Вътрешността на тялото се охлажда твърде много, което при аноректичните жени също води до трайно замръзване.

@ karo Мисля, че сте наясно и че работите върху това, че все пак трябва да наддавате.Ако теглото ви стагнира сега през зимните месеци, трябва да увеличите дневния си прием на калории със 150-200 ккал на ден, но не повече.

Това е вярно
Принцесо, под теглото липсва достатъчно дебел слой мазнина и по този начин изолационен слой. Вътрешността на тялото се охлажда твърде много, което при аноректичните жени също води до трайно замръзване.

@ karo Мисля, че сте наясно и че работите върху това, че все още трябва да наддавате.Ако теглото ви стагнира сега през зимните месеци, трябва да увеличите дневния си прием на калории със 150-200 ккал на ден, но не повече.

Здравей Нус.
надявам се, че това помага с Каро (тя пише, че вече яде повече)
. но какво правиш, когато вече ядеш много? Изминал съм своите булимични или гладни периоди и се движа от около пет години с ИТМ от 17 (най-вече) - 18,5 (максимум). Това е моят начин за справяне с ES. Чувствам се добре с това тегло и също мога да се наслаждавам на храната. Но сега ям средно от 2000 до 2300 калории на ден, през зимните месеци може да достигне до 2700 калории. И все пак продължавам да изтънявам през зимата! Яденето на повече просто не работи.

Извинете, че натиснах въпроса тук!

Здравей Нус.
надявам се това да помогне с Каро (тя пише, че вече яде повече)
. но какво правиш, когато вече ядеш много? Изминал съм своите булимични или гладни периоди и се движа от около пет години с ИТМ от 17 (предимно) - 18,5 (максимум). Това е моят начин за справяне с ES. Чувствам се добре с това тегло и също мога да се наслаждавам на храната. Но сега ям средно от 2000 до 2300 калории на ден, през зимните месеци може да достигне до 2700 калории. И все пак продължавам да изтънявам през зимата! Яденето на повече просто не работи.

Извинете, че натиснах въпроса тук!

Здравей принцесо,
озадачаваш ме Поради допълнителната потребност от топлина на охлаждащото тяло през зимата е възможна повишена консумация на калории, но само с макс. 10%. Следователно ще ви трябват допълнителни 200 kcal. достатъчно и за вас.

Остава само да се спре загубата на топлина. Увеличете стайната температура, облечете се топло, много важно топла вълнена шапка, тъй като голяма част от енергията се отделя през непокритата глава.

Здравей принцесо,
озадачаваш ме Поради допълнителната потребност от топлина на охлаждащото тяло през зимата е възможна повишена консумация на калории, но само с макс. 10%. Следователно ще ви трябват допълнителни 200 kcal. достатъчно и за вас.

Остава само да се спре загубата на топлина. Увеличете стайната температура, облечете се топло, много важно топла вълнена шапка, тъй като голяма част от енергията се отделя през непокритата глава.

Тялото ми - загадката
Добре е, че като експерт не знаете какво да правите по-нататък. Тялото ми е наистина странно - бях най-бърз, когато изядох около 600 калории (повече от година) и правех прекомерни упражнения. От години се занимавам с умерен спорт и ям много (но много здравословно) и вече нямам проблеми с теглото.

Моят съвет към всички мразовити момичета: Чесън и не твърде пестеливо! Той повишава кръвното налягане, като по този начин насърчава кръвообращението и е отлична помощ срещу студените ръце и крака.

Добър съвет.
ВИНАГИ имам студени ръце и крака. Но не само това, замразявам всичко ! Но ако приемете върха си с чесъна, тогава вече не можете да общувате