Защо доматът ви напълнява?

Тънък и годен завинаги - проследяване и измама на въглехидрати

Други формати

Хейн

ePUB (Random House ebook)

Веднага на разположение чрез изтегляне

описание

Проницателен и изумителен - новият Strunz!

Забравете препоръките на официалната диетология! Науката отдавна ги е опровергала. Но легендите продължават: въглехидратите са необходими, за да ви заситят. Избягвайте мазнините. Яденето по-малко ви прави слаби. Твърде много протеини ви разболяват. Всичко грешно! Авторът на бестселъри Улрих Струнц премахва митовете за храната. И разказва как да станете наистина слаби и годни!

„Изобилие от зърнени продукти и картофи“, препоръчва Германското общество по хранене и до днес. Отдавна е установено, че въглехидратите имат неприятни „странични ефекти“. С две думи: въглехидратите ви правят дебели, мързеливи, болни и преждевременно остарели! Ако искате да оставите фалшиви хранителни съвети и безкрайната диета спирала зад себе си, трябва да знаете какво всъщност се случва: Здравословна хранителна програма, която отговаря на нуждите на хората, съдържа малко или никакви въглехидрати, но много протеини, плодове и всъщност: мазнини! Въз основа на 100 изненадващи тези на тема „въглехидрати“, Dr. мед. Улрих Струнц с широко разпространени грешки. Той също така дава практически съвети за ежедневието: маси за пазаруване на хранителни стоки, менюта, рецепти и предложения за диети. Различният вид книга за диета и хранене - забавна, стимулираща и мотивираща! За всички, които искат да бъдат здрави, тънки и продуктивни в дългосрочен план!

• Формулата за успех »Carb Intelligence«: проследяване и измама на въглехидратите

• Вълнуващи тези - гарантирана полезност!