Защита срещу отрицателни външни енергии - най-добрите съвети

Защитата срещу отрицателни външни енергии не е нещо разбираемо. Ето съвети и трикове как да перифразирате негативните си мисли и да създадете по-позитивна атмосфера.

отрицателни

Съвети и трикове - Как да се предпазите от отрицателни външни енергии

Изложени сме на негативни енергии всеки ден. Често настроенията или чертите на другите хора могат да ни създадат неприятно настроение. По същия начин атмосферата на определени места може да окаже влияние върху съзнанието ни.

  • Когато определени хора ви дърпат надолу с аурата си, вие променяте отношението си; Не се поставяйте зависими от емоциите на другите, а обърнете внимание на собственото си настроение.
  • Променете перспективата си. Околните също имат дни, които се различават по качество и не винаги са пълни с добър хумор.
  • Ако сте в конфликт с друг човек, преспивайте го цяла нощ. Често с малко разстояние емоциите отшумяват и е възможно разрешаване на конфликт на фактическо ниво.
  • Направете нещо добро. Уелнес вечер във вашите собствени четири стени е идеален за отпускане на вашата психика и тяло.
    Комбинирайте това с тези 5 дихателни упражнения за релаксация.

Проверете вярванията си

Понякога влизаме в истинска спирала в живота. След удара на съдбата губим вяра в това, което е добро, приемаме негативни убеждения и ги интернализираме толкова силно, че ги смятаме за единствената истина. Може би вече не сте обърнали внимание на личните си ограничения и други хора са получили достъп. Възникна дисбаланс.

  • Включете ритуали в живота си. Енергичното почистване с тамян или стръкове градински чай е добро начало.
  • Медитирайте. Само пет минути на ден вършат чудеса. Помага на психиката да се заземи и да възстанови осъзнаването на собственото си тяло. Така нареченото сканиране на тялото изостря осъзнаването на собственото тяло. С тези 5 съвета правилната медитация е гарантирано успешна.
  • Морска сол във водата за баня: добавете чаша сол към топлата вода. Това е естествен детокс за чужди вещества, които солта абсорбира от кожата ви. Това също така премахва отрицателните привързаности от тялото ви.
  • Прегръдка дървета. Колкото и странно да звучи, тази тенденция вече е често срещана в Япония. Доверете се на интуицията си и изберете дърво, което особено ви харесва. Прегърнете го. Поемете спокойно и затворете очи. Хормонът на стреса кортизол се намалява малко по малко.
  • Пеенето облекчава стреса, укрепва белите дробове и ви създава добро настроение. Доброто настроение променя вашето мислене. Вашето мислене от своя страна влияе на енергията във и около вас.
  • Като алтернатива можете да напишете положителни мисли на лист хартия, който носите със себе си през деня и винаги да го изваждате, когато забележите, че се задава негативно чувство.

Най-нови видеоклипове

В много религии тютюнопушенето също играе основна роля в пречистването на отрицателните енергии.

В много религии тютюнопушенето също играе основна роля в пречистването на отрицателните енергии.

Морската сол помага за облекчаване на много заболявания.

Морската сол помага за облекчаване на много заболявания.

„Прегръщане на дървета“ - тенденция с голямо въздействие.

„Прегръщане на дървета“ - тенденция с голямо въздействие.