Опасно ли е замайването след бързо ставане?
От FITBOOK | 11 септември 2020 г., 16:55 ч
Измъкване от леглото или ставане от дивана твърде бързо и няколко секунди по-късно става тъмно черно пред очите ви: Много хора знаят това.Много хора вероятно вече са преживели кратка атака на световъртеж. Но защо всъщност се случва това? И как трябва да реагирате най-добре?
Това е малко като загуба на контрол. Ставате рязко и изведнъж става мрачно. Околната среда се превръща, може би за миг ще почернее. Това така наречено ортостатично виене на свят може да бъде плашещо - но в повечето случаи не е опасно.
Откъде идва световъртежът след ставане?
Ако човек се премести от хоризонталата към вертикалата - тоест, ако се изправи от легнало положение - той става жертва на гравитацията. Кръвта потъва в краката. Съответно главата вече не е адекватно снабдена с кръв. Може да се каже, че командният център за момент преминава в режим на готовност. Следователно съответното лице временно вече не контролира ситуацията.
Какво мога да направя за световъртежа?
Изчакайте малко и кръвта ще се върне. Здравият организъм знае как да си помогне. Той активира собствената помпа на тялото: сърцето. „Бие по-бързо, за да може кръвта да се възстанови бързо“, обяснява проф. Улф Ландмесер, директор на Медицинската клиника по кардиология в Берлин Шарите.
Годни за деня с 3Bears каша
Как мога да предотвратя замайване, когато ставам?
Landmesser съветва всеки, който често се сблъсква с ортостатични световъртежи, да става бавно и да пие достатъчно. Освен това помага всичко, което засилва кръвообращението: например упражнения или редуващи се душове. Преместването на краката, преди да станете, като каране на въздух или избърсване на ръцете с мокра кърпа може да помогне.
Някои лекарства ви замайват
Ако страданието е голямо, засегнатите могат да говорят със своя лекар. Някои лекарства, например бета-блокери или антихипертензивни лекарства, насърчават замаяността. След това лекарят може да коригира лекарството.
- Според диетата каква липса на световъртеж Форум Здраве; лекарство
- Вкусни, кремообразни скариди, направени правилно - така, както се чувствате
- Висококалорична храна за наддаване на тегло след тежко заболяване и за възрастни хора с повишено тегло
- Глинена диета Ефективна, но опасна
- Глинена диета Ето защо е толкова опасна - ПОДХОДЯ ЗА ЗАБАВЛЕНИЕ