Майсторска майка

Блогът за семейството и начина на живот от Мюнстер в Северен Рейн-Вестфалия

Чийзкейк за закуска? Тази рецепта е в менюто ни от години и особено сега, когато става въпрос за плодове, момчетата често и с радост искат закуска от чийзкейк на мама.

Страхотното в рецептата: Стоя в кухнята само веднъж, обикновено в неделя, за 15 минути и след това имам готова закуска за цялата седмица. Когато се напълни в чаши, чийзкейкът с плодовете ще запази 3-4 дни.

Закуска с чийзкейк

Страхотна закуска за офиса, детската градина и училището

съставки

Ягодите или други плодове също могат да бъдат размразени замразени плодове
250 г кварк 20%
1 чаша натурално кисело мляко
Ванилия или ванилова захар
Обикновено не приемам допълнителни сладкиши, но това зависи от плодовете!
4 натрупани супени лъжици овесени люспи приблизително 50гр
2 чаени лъжички семена от чиа
несолени ядки

Инструкции

Моето естествено кисело мляко от фермера винаги е много течно, с био киселото мляко от супермаркета трябва да добавя вода, за да могат овесените люспи да набъбнат за една нощ.

И това е целият трик ... трябва да оставите лакомството да кисне поне два часа! Това са класически "овесени овесени ядки" с кварк, така че консистенцията да е по-твърда и да има повече вкус на чийзкейк.

Преди чашите с вкусната смес да влязат в хладилника, поставете нарязаните плодове върху тях и очаквайте с нетърпение следващата сутрин!

Бележки за рецепти

Рецептата е достатъчна за около 8 малки порции. Супер вкусно и много засищащо!

За децата понякога има малко рушане отгоре или чупливо. Това изглежда забавно и го прави малко по-сладък. Но всъщност не е нужно наистина, защото те също го вкусват много добре. Направих манговата кокосова версия на снимките с пюре от манго и любимите ни кокосови чипове. Прекрасно свежо и тропическо в красивото лятно време от последните няколко дни. Версията на ягодов чийзкейк с допълнителна ванилия и ягоди е хит за децата. Таткото също обича тази закуска много, защото сутрин взема решението вместо него.