Отслабване при момчета и момичета през пубертета - полезна информация

Някога момичетата бяха слаби, дребни или дори слаби около единадесет години. По време на пубертета, който е придружен от хормонални промени, се появяват първите женски извивки. Някои също станаха малко по-дебели и имаха пъпки по лицата.

По времето, когато тя беше на седемнадесет, почти всичко се нормализира. Младите момичета имаха всички женски качества и бяха стройни.

Към осемнадесет години тялото й е напълно развито, а талията на осите подчертава добре оформената пазва и дъно. Това беше възрастта, на която те имаха първите си любовни преживявания и се ожениха.

Днес някои момичета са малко пълнички дори преди пубертета. Не е нужно да се чудите на това, тъй като ежедневната им диета се състои от равиоли, бял ориз, картофи, замразени, пълнени палачинки, киш или пица, да не говорим за бонбони, сладкиши, шоколадови блокчета и захарни газирани напитки. Панкреасът е бил изложен на силен стрес от ранна детска възраст.

По време на пубертета диетата им е още по-лоша (бързо хранене, кола, сладки сладкиши, алкохол), което е особено вредно в тази фаза.

Наддаването на тегло неизбежно ще настъпи. За да се отървете от излишните килограми, се пропускат храненията и се правят нискокалорични диети, негативните последици от които стават по-видими, тъй като организмът реагира особено чувствително в тази фаза на развитие.

Типични последствия:
- Увеличаване на мастните клетки (хиперплазия) поради ограничена храна;
- увеличаване на недостига на хранителни вещества, което може да доведе до сериозни здравословни проблеми: умора, анемия, податливост към инфекция;
- Повишаване на теглото поради йо-йо ефекта, който може да има катастрофални ефекти върху психиката на засегнатите;
- Развитие на типични хранителни разстройства: преяждане, последвано от анорексия.

Булимия и анорексия
Въпреки че тези две хранителни разстройства са напълно противоположни, те често се редуват при млади момичета. Започва с факта, че младите момичета вече не са доволни от външния си вид (35% не понасят телата си). Тъй като момичетата отхвърлят външния си вид, те се ориентират към общия идеал за стройност и постепенно ограничават приема на храна. Това е анорексичната фаза.

Щом гладът, който естествено настъпва, стане непосилен, момичетата развиват откровена принуда да ядат. Това е фазата на булимия, която може да бъде придружена от умишлено повръщане и използването на лаксативи, диуретици или подтискащи апетита.

Тази фаза е особено опасна, защото може да доведе до намаляване на съдържанието на калий, което може да доведе до сърдечни аритмии и мускулна слабост. Тези хранителни разстройства са много по-чести в чужбина (особено в англосаксонските страни), тъй като в тези страни практически няма култура на хранене. Според статистиката 6% от френските студентки все още страдат от булимия, а 3 до 4% от младите момичета са диагностицирани с анорексия.

Дори ако могат да бъдат постигнати значителни успехи в лечението при булимия чрез промяна в поведението, перспективите за анорексия не са толкова добри, въпреки че често се провеждат множество стационарни лечения.