За студените дни: Печен ябълков пунш - удоволствие
Нашият съвет за студените дни е този чудесно ароматен пунш, който веднага разпространява коледния дух и осигурява изобилие от уютна топлина отвътре. Толкова идеален след дълга зимна разходка, борба със снежна топка или натоварената сграда на снежен човек в градината.
Съставките за 6 чаши печен ябълков пунш
- 1,5 л бистър ябълков сок
- 1 шушулка ванилия
- 4 скилидки
- 2 канелени пръчици
- 3 супени лъжици кафява захар
- 1 органичен лимон за лимоновата кора
- 2 тръпчиви ябълки
подготовка
Изсипете ябълковия сок в тенджера и бавно оставете да заври. След това изстържете шушулката ванилия и добавете пулпата и шушулката с карамфила, канелените пръчици, кафявата захар и цедрата на лимона и оставете да потъне в бульона за около 30 минути на намален огън със затворен капак.
Измийте ябълките десет минути преди края на времето за готвене и изрежете сърцевините с нож за ябълки. Нарежете на тънки филийки и добавете към пунша.
Съвет за декорация: Изглежда много хубаво, когато оформяте звездички от резенчета ябълка с малки формички за бисквитки или резачки за фондан и след това ги слагате в чашите преди сервиране.
Накрая подправете на вкус и евентуално добавете кафява захар. Сервирайте горещо!
Награждаван два пъти от Focus Money
За бизнес списанието FOCUS Money (брой 10/2019 и DFSI Ratings) AOK Hessen отново е един от най-добрите здравни застрахователи в Германия. В дисциплините „Услуги за семейства“ и „Дигитален шампион“ той дори получи отличен статус. Специалната приятелска приветливост и положителната иновационна култура бяха признати.
Какъв живот! Бюлетин
Все още не сте член?
След това преминете към AOK Hessen.
Ще се радваме да ви посъветваме.
- Супа от тиква и джинджифил за студените дни
- Студеният душ прави чудеса! По-добър здравословен живот
- Gabriela Freitag-Ziegler Хранене, удоволствие, здраве, експерт по комуникационни бобови растения
- Ендокринните жлези и затлъстяването - по-добър здравословен живот
- Диета Здравословен живот Периодично гладуване Правете съзнателни почивки между храненията