За мен - vitalundwellnesss масажи и профилактика, хранене, намаляване на стреса, упражнения
Като съветник от жизненоважно значение и здравен треньор, работя в областта на храненето и здравния коучинг. С голямо удоволствие завърших успешно семинара за уелнес масажист през пролетта на 2016 г. и ви предлагам приятни моменти за тяло, ум и душа.
Работя и съветвам според последните научни разработки и открития. Редовно участвам в курсове за напреднали и семинари по хранене, намаляване на стреса, упражнения, йога и здравословен начин на живот.
Полноценното хранене, упражненията сред природата и внимателният начин на живот са нещо разбираемо за мен! Бих искал да вдъхновявам и вас и да ви придружавам по пътя към устойчиво здраве и жизненост.
Предишните ми дейности:
- Регистрирана медицинска сестра
- Управление на медицинските сестри в извънболничната помощ
- Съветник по медицински изделия в областта на ентералното хранене
Моите допълнителни квалификации и семинари:
2019 Семинар "Отпускане с пеещи купи"
Академия за здравословен живот в Oberursel
2018 Семинар „Веганско готвене“
Академия за здравословен живот в Oberursel
2016 семинар „Пътеки към вниманието
Академия за здравословен живот в Oberursel
2016 обучение като уелнес масажистка
Vital School BodyBalance Giessen
2013 Квалификационен лидер в намаляването на теглото
Академия за здравословен живот в Oberursel
Сертификат за треньор от 2013 г.
Академия за здравословен живот в Oberursel
Академия за здравословен живот в Oberursel
2007 г. Основен инструктор по скандинавска ходене
Колеж по скандинавско ходене в Дортмунд
Йога терапия с Bhajan Noam, YogaVidya Bad Meinberg 2011
Йога „Дишане и медитация“ с Бенджамин Рюфин, Kloster Dernbach 2012
Чакра йога с Према Агни и Алекса Херман, Йогараум Нидерау 2015
Йога и мантра със Sundaram, Kapellenhof Hirzbach 2013/2014/2015
Принадлежа към Федералната асоциация на здравните консултанти.
- Брошура „Психически годни в напреднала възраст чрез хранене, упражнения и умствена дейност“ - хранителен монитор
- Съвети за хранителния център Саар, хранене, профилактика, отслабване
- BZgA; Диета - упражнения - регулиране на стреса
- Упражнение и хранене за дълъг живот
- Упражнение и хранене срещу горещи вълни и други подобни Това помага при менопаузата