За майки и бащи
Добре дошли в нашия практически проект "TigerKids - Kindergarten Active"
Ние много ценим, че се интересувате от по-добра диета и активни упражнения и релаксация в детската градина на вашето дете. „Детска градина активна“ се отнася до темите за храненето, упражненията и релаксацията.
Храненето на децата е много повече от просто познаване на връзката между хранителните вещества. Още през първите години от живота се развиват предпочитания, които все още формират зряла възраст.
Първо, погледнете бързо статистиката:
Във възрастовата група от 3 до 6-годишни момичета разпространението на наднорменото тегло е 10,8%, а при момчетата 7,3%. Затлъстяването се наблюдава при 3,2% от момичетата и 1% от момчетата (KIGGS Wave 2, 2014-2017). Детето се счита за наднормено тегло, когато индексът на телесна маса (ИТМ) е над 90-ия процентил. В случай на затлъстяване, ИТМ е над 97-ия процентил. Тъй като наднорменото тегло и затлъстяването водят в дългосрочен план до сериозни вторични заболявания, като захарен диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, мускулно-скелетни нарушения и да не забравяме психологическия стрес (закачки), на който са изложени децата с изключително наднормено тегло, ние си поставихме за цел да за предотвратяване на увеличаване на затлъстяването. Ако се интересувате от определяне на ИТМ на вашето дете, можете да използвате BMI калкулатора на BZgA тук.
С програмата "TigerKids - Kindergarten aktiv" Фондацията за детско здраве иска да доближи цялото разнообразие от храни до децата. Получават възможност сами да предприемат действия, да приготвят сами храната си или поне да помогнат и накрая да опитат всичко. По този начин можем да премахнем „неофобията“ на децата, това е страхът от нови неща, както го наричат психолозите. И този страх често кара децата да не ядат много друго, освен тестени изделия и пържени картофи.
Преподавателите получават обширна кутия със следното съдържание:
- Ръководство с десет брошури за хранене, упражнения и релаксация
- Тигрова ръчна кукла
- Плакат за тигрова надпревара за груповата стая
- Бюлетин, за да бъдете информирани като родител
- Съветни карти за вас и вашите деца, които да събирате и четете
За вас, като родители на TigerKids, има редовни родителски събития, които не бива да пропускате!
Pettenkoferstr. 8а 80336 Мюнхен
Телефон: 089/35647909
Имейл: [email protected]
Лица за контакт:
Сабин Шрайнер и Лена Малш
Участвам!
Интересувате ли се или имате въпроси? Обадете ни се!
- Да станеш баща - бременност и раждане за бъдещите бащи - здравей родители
- Съвети за очакване на бащите по време на бременност
- Кърменето е полезно за мама Съвети за кърмещи майки от Lansinoh
- Ноу-хау за татковците: Това е, което очакващите бащи трябва да знаят за бременността
- Спермата влияе върху метаболизма Внимавайте, отци! Така вашата диета вреди на детето ви - FOCUS Online