Категория: Семена от чиа Архив описание превключване + -

Семената от чиа с право се наричат суперхрана. Защото тези чудотворни семена наистина имат всичко. Те са източник на храна за подхранване на тялото, лекарство, което да ни предпази от болести. В САЩ те се празнуват от хиляди и хиляди хора. Междувременно Европа също стана наясно със суперхрана от Мексико. Семената от чиа са толкова ценни за нашето здраве, защото ни осигуряват незаменими мастни киселини. Това е може би най-богатият източник на омега-3, познат ни в света. Чудодейните семена съдържат 8 пъти повече от него от сьомгата. Само с две супени лъжици семена от чиа консумирате гордите 5 грама омега-3 мастни киселини. Те съдържат и много други активни съставки, които определено трябва да знаете. „Наш дълг е да поддържаме тялото в добро здраве, в противен случай вече не можем да държим на ума си. - Цитат от Буда.

Семена от чиа - най-добрата суперхрана.

Чиа е суперхрана, която може да ни помогне, защото съдържа всички необходими вещества, но често вече не се предлагат в изобилие в храната ни. Растението чиа може да осигури цяла гама ядливи продукти, най-популярните от които са семена, брашно и масло. Семената от чиа са нещо съвсем различно. Брашното и маслото се различават значително по вкус, външен вид и хранително съдържание. Маслото от чиа се получава чрез извличане на сока от семената, а брашното от чиа се получава чрез смилане на семената. Чиа маслото се състои главно от полиненаситени мастни киселини. Семената от чиа имат особено предимство пред маслото: те не са склонни към окисляване и образуване на свободни радикали. Извлеченото масло от чиа също може да стане гранясало. Нямате този проблем със семената.

Искате ли да научите повече за семената от чиа? Тогава вие сте точно тук.