Всичко, което трябва да знаете за вашия период

Тампоните са един до друг Снимка: Josefin/unsplash.com

Менструация

Менструацията често е тема табу и засяга всяка жена от десетилетия. Колко всъщност кървят жените? И можете да синхронизирате вашите цикли?

Прескочете етикетите на статията:

съдържание

Защо жените кървят всеки месец?
Какво отличава менструацията при хората от животинските?
Какви оплаквания могат да възникнат?
Колко кръв губи една жена?
Какво може да повлияе на менструацията?
Кървене въпреки бременността?
Месечна хигиена: какво да правим с кръвта?
Могат ли жените да синхронизират цикъла си?

Защо жените кървят всеки месец?
Какво отличава менструацията при хората от животинските?
Какви оплаквания могат да възникнат?
Колко кръв губи една жена?
Какво може да повлияе на менструацията?
Кървене въпреки бременността?
Месечна хигиена: какво да правим с кръвта?
Могат ли жените да синхронизират цикъла си?

Раздел на статията: Защо жените кървят всеки месец?

Защо жените кървят всеки месец?

Яйцеклетките узряват в левия и десния яйчник всеки месец. Въпреки това, само един от тях обикновено достига пълна зрялост. При овулация това неоплодено яйце оставя яйчника си и пътува по маточната тръба към матката. Ако се оплоди от сперма по пътя си, яйцеклетката гнезди в лигавицата на матката. Тази богата на хранителни вещества лигавица се е изградила с дни.

Периодът: лигавица и кръв

Ако обаче не се осъществи оплождане и имплантация, тялото разгражда маточната лигавица, която сега е станала излишна и започва менструация. Не само кръвта, съдържаща се в лигавицата, изтича от матката във влагалището и извън нея, но и самата лигавица под формата на частици на лигавицата.

Оттегляне на кървене от хапчето

Ако жената вземе хапчето, няма нормално менструално кървене, а кървене при отнемане. Нивото на естроген се понижава от седемдневната почивка за прием. Следователно почивката води до оттегляне на кървене.

Раздел на статията: Какво отличава човешката менструация от животинската?

Какво отличава менструацията при хората от животинските?

Лигавицата като здравен преглед

Голямата разлика: При много животни маточната лигавица се натрупва само когато ембрионът вече е в процес на имплантиране, т.е. женската вече е бременна.

Редът е различен при жените - ембрионът може да се имплантира само когато лигавицата е напълно изградена. Човешкият ембрион се свързва с метаболизма на майката и по този начин може да бъде снабден с енергия. Но това също трябва да е налично - следователно месечният цикъл е и проверка дали бременността в момента е физически възможна.

Например, ако жената е недохранена, овулацията често не се случва на първо място. Дори оплодената яйцеклетка не винаги се прикрепя към лигавицата на матката. Ако яйцеклетката не е жизнеспособна или твърде стара, имплантацията може да се провали и яйцето ще бъде изхвърлено от тялото със следващото кървене.

Раздел на статията: Какви заболявания могат да възникнат?

Какви оплаквания могат да възникнат?

Дните преди дните

Такива симптоми могат да се появят не само по време на кървенето, но и преди него: в дните преди дните. Всеки, който е въоръжен с бутилка с топла вода преди първата капка кръв и в лошо настроение се рови из шкафовете за шоколад, е засегнат от предменструален синдром (ПМС). Някои жени страдат особено изключително. Такива случаи се наричат предменструално дисфорично разстройство (PMDS).

Спазмите на менструацията имат смисъл

Маточният мускул е причина за коремните спазми, които измъчват много жени. Той се свива на нередовни интервали и след това отново се отпуска. Контракцията е необходима, за да може тъканта да се отдели от матката и матката да кърви възможно най-бързо.

Реакции на колебанията на хормоните

Други оплаквания, като зацапана кожа, възникват от колебания на хормона, свързани с цикъла: през първите две седмици от цикъла нивото на естроген се повишава и спада отново малко преди овулацията. От друга страна, нивото на прогестерон се повишава след овулация. Тези колебания могат да намалят имунната и бариерната функция на кожата. Резултатът: повишеният прогестерон след овулация може да влоши кожни заболявания като акне.

Раздел на статията: Колко кръв губи жената?

Колко кръв губи една жена?

Това е колко кръв една жена губи по време на менструацията си през целия си живот

Дължината на цикъла варира

Но повечето жени имат продължителност на цикъла между 21 и 35 дни. Периодът от време до следващото кървене може да бъде различен всеки месец. Менструалните закъснения са особено възможни при стрес. Всеки, който определя плодородните си дни само въз основа на продължителността на цикъла си, трябва да знае, че това е недостатъчна контрацепция.

Литри кръв

По време на менструация обикновено се отделят 20 до 60 милилитра кръв. Приблизително колкото бутилка парфюм. Ако кървенето е твърде силно, се говори за 80 милилитра или повече на менструация. Продължителността на кървенето варира между около три до седем дни. Ако приемем, че средното време на кървене е пет дни и около 500 менструации, една жена ще кърви средно в продължение на почти седем години от живота си. По този начин тя губи до 30 литра кръв.

Раздел на статията: Какво може да повлияе на менструацията?

Какво може да повлияе на менструацията?

Една от причините за по-силно кървене може да бъде и неуспешна бременност, която се отхвърля от организма след няколко дни и поради това протича като редовна менструация.

Някои жени също кървят повече преди менопаузата

Като цяло стресът засяга по-специално кървенето. Пътуване или интензивно физическо натоварване може да измести периода и да се повлияе на неговата сила и дължина. С настъпването на менопаузата някои жени кървят все по-рядко, докато други може първоначално да имат продължително кървене, докато менструацията окончателно спре напълно. Хормоналният баланс трябва да се коригира отново.
Като цяло следното се отнася за хора от всички възрасти: Ако кървенето продължава дълго време, хормоналните нарушения могат да бъдат причина, така че ситуацията трябва да бъде обсъдена с гинеколога.

Цвят и мирис на кръв

Периодът на кръвта обикновено е червен - но понякога става кафяв. Причината за обезцветяването често е бучка тъкан, която също се елиминира. По-важна от цвета обаче е миризмата на кръвта. Менструалната кръв трябва да мирише на прясно. Ако от друга страна мирише неприятно, това е индикация за инфекция. В този случай трябва да избягвате тампони и да отидете на гинеколог за преглед след кървенето.

Времето на кървене

Ако кървенето не се извършва в нормалното време, а в средата на цикъла, това може да има различни причини. Ако не се използва контрацепция и оплодената яйцеклетка се имплантира в лигавицата на матката, кръвоносните съдове в лигавицата понякога се нараняват. Това води до леко кървене: така нареченото имплантационно кървене. Ако обаче се използва контрацепция и се появи межменструално кървене или зацапване, трябва да се потърси лекар.

Раздел на статията: Кървене въпреки бременността?

Кървене въпреки бременността?

Ако жената приема хапчето въпреки бременността си, в началото на бременността се появява абстинентно кървене, но това не е вредно за детето. Ако жената узнае за бременността, хапчето трябва да се прекрати незабавно.

Раздел на статията: Месечна хигиена: какво да правя с кръвта?

Месечна хигиена: какво да правим с кръвта?

Но менструалната чаша също е опция за кървящи дни. Той е с форма на чаша и обикновено е направен от силикон, пластмаса или латекс. За разлика от тампоните и тампоните, той улавя кръвта. След като бъде отстранена, кръвта може да се излее в тоалетната и чашата да се въведе отново. Решаващо предимство на менструалната чашка е, че тя може да се използва повторно.

По-рядко се използва: менструално бельо и гъби

Менструалното бельо също може да вкара с него. Това са гащи, които работят като превръзка. Кръвта се изсмуква и след носене на гащите първо се изплакват със студена вода и след това се измиват в машината.

Друга възможност са менструалните гъби за многократна употреба или меките тампони за еднократна употреба, които са специално създадени за спорт, сауна и секс. Всяка жена трябва сама да реши кой хигиенен продукт е правилният. Комбинацията може да бъде полезна при обилно кървене.

Раздел на статията: Могат ли жените да синхронизират своя цикъл?

Могат ли жените да синхронизират цикъла си?

1971 - Ражда се мит

Митът за синхронизирания цикъл е разпален през 1971 г. от Марта МакКлинток. Тя тества своята хипотеза за синхронизация на менструалния цикъл върху жителите на общежития в колежа.

Резултат от тяхната работа: циклите на съквартирантите се синхронизират по-силно от тези между приятелски момичета, които не живеят заедно. От това тя заключи, че синхронизирането на цикъла може да се контролира от феромони.

Но МакКлинток направи грешки в своето проучване. Дизайнът на изследването, методите и статистиката не бяха чисти, както по-късно критикуваха други учени. Оттогава няколко пъти се правят опити да се докаже синхронизирането на човешката овулация. Неуспешно: Все още не е намерена синхронизация, която надхвърля случайността.

В един момент ще кървим заедно

Но това не означава, че жените рядко менструират едновременно - напротив, едновременната менструация е доста вероятна. При средна продължителност на цикъла от 28 дни, максималният брой дни, в които две жени могат да се различават в началото на менструалния цикъл, е 14 дни. Дори ако всички жени, живеещи заедно, имат еднаква продължителност на цикъла, не би било статистически изненадващо, ако дните на кървене при някои жени се припокриват.

Повечето жени обаче не винаги кървят точно на същото разстояние от предишното кървене. Следователно дори жените, които имат 14-дневна разлика между кървенето си по време на контракцията, вероятно ще имат менструалния си цикъл по едно и също време един ден и отделни цикли няколко месеца по-късно.