Волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора?

Обсъдете волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора? в Отслабнете чрез упражнения Форум в областта на методите за отслабване; Здравейте на всички, досега се занимавах със следните спортове: стейб аеробика, бруст, аквааробика и малко ходене от време на време. Акваробиката ми е най-забавна,

Slimming.com
Форум
Отслабване - методи
Отслабнете чрез упражнения
Волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора?

Волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора?

AW: Волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора?

Е, spieln знае със сигурност, трябва да внимавате, защото и двата спорта вече са на колене, бадминтонът като цяло, с кратките и бързи спиращи движения можете бързо да намерите нещо с коляното си.

AW: Волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора?

Здравейте, аз съм 1,57 и играя бадминтон всяка седмица от 3 години. Максималното ми тегло беше 101 кг (но никой, който ме познава, няма да ми повярва). Винаги играя на двойки, 1,5 часа седмично. Никога не съм имал проблеми с коленете, глезените и т.н. Бадминтонът е много забавен за мен и така намерих пътя си обратно в спорта. WW, BCM, Almased не направиха много за мен. От миналата година ям каквото искам и спортувам много. Загубих повече енергия, мощ и 16 кг.

Ако можете да намерите група, не се колебайте да опитате бадминтон. В моята група (Нюрнберг) новодошлите винаги са добре дошли, а някои имат 2 или повече клуба, така че можете да заемете един.

Има групи в различни интернет форуми или задават въпроси директно във фитнес студиото.

AW: Волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора?

Благодаря за бакшиша. Ще разбера повече. По отношение на волейбола за начинаещи намерих нещо в местния VHS. Мисля, че ще го направя, за да изпробвам спорта и да го науча, може би. Тогава някак си влизате в контакт с клуб, където можете да играете постоянно.
И потърся в Google за форуми за бадминтон. Вероятно. Мога да намеря партньор за игра, а също и място, защото няма смисъл сам по себе си:-) хихи.
1,5 часа седмично е доста и също така вярвам, че ако играете правилно, наистина сте останали без дъх. Много успех в бъдеще, а също и поздравления за приемането ви.

AW: Волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора?

Трябва да кажа, че играх волейбол в хоби отбор и трябва да кажа, че нямаше много общо със спорта, стоенето наоколо, удрянето на топка на всеки 2 минути, няма много движение. Беше наистина забавно, когато щайгата за бира беше стартирана след тренировка.
Тъй като играя относително добре, обърнах се от него и след това играх волейбол на високо ниво за известно време и трябва да кажа, че нещата са много различни и се забавляват много!

Между другото същото се отнася и за бадминтона, но трябва да кажа, че ми хареса по-добре, защото сте сами и решавате собствените си силни и слаби страни в игрите. Не обичам да разчитам на другите, когато става въпрос за спорт, винаги се разстройвам толкова бързо
и когато имате опоненти, които играят добре и имате какво да направите сами, това излиза много добре и е добро както за спортния, така и за забавния фактор!

AW: Волейбол/бадминтон - подходящ спорт за дебели хора?

Здравей Патрик,
да, мисля, че сте малко прав с твърдението си. Аз също съм човекът, който не обича да разчита на другите и който винаги взема всичко в свои ръце. Ето защо аз съм пълният самотник, когато плувам, например. Попитах няколко клуба по бадминтон тук, нека видим дали ще се свържат и тогава ще опитам. Вероятно. Ще хвана хубава група и добър съперник, първо трябва наистина да го науча, защото това, което мога да направя, е само бадминтон;-) Мислех, че определено ще изпробвам волейбол, но евентуално. дори и още 10 кг да са надолу, тогава аз също се чувствам по-добре и вероятно работи по-добре. Бадминтонът ми се струва по-добрият спортен спорт с наднормено тегло:-)
Също така поздравления за вашето страхотно приемане. Дойде мой ред от началото на януари и вече горди 17 кг, лудост. Вече имам добри 10 кг! Как го направи това? Честито