Вкусната храна ви прави здрави и красиви - Колежът за живот декодира хранителни тайни

Прес съобщение от: Колеж за цял живот

прави

Здравословната храна прави красивото: супа от пащърнак от колеж за цял живот

Холистично гладуване с всичките ви сетива
В края на март желаещите могат да започнат да се вписват в пролетта в хотел Schloss в Браунфелс от 20 до 28 март 2010 г. „Постите пречистват тялото и душата - тази седмица разглеждаме и двете. Всеки ден е посветен на различен цвят и различна чакра “, обяснява Силвия Кийблер, гладен директор. Заедно с Анет Ленц, алтернативна лекарка и холистичен здравен съветник, тя организира тази седмица на гладно. Упражнения за медитация, дъски за зрение и съвети за промяна на вашата диета и здравеопазване подкрепят това. Намирането на време за себе си е важна грижа.

Здраве без лекарства - лесно за изпълнение
„В моите сесии за консултиране отделям време, поглеждам целия човек, защото всичко, което правим, оказва влияние върху тялото ни“, подчертава Силвия Кийблер. Благодарение на добре обоснования въпросник от пет страници, вие ще получите представа за текущата храносмилателна ситуация. „От това разработвам отправни точки и решения заедно с клиента. Не съм догматичен, но вижте как моите хранителни съвети и хранителни добавки се вписват перфектно в ежедневието на клиента. предоставете просто и индивидуално ръководство. Здравето отнема време, поради което работи заедно с клиентите по пътя към по-добър образ на тялото.

Съвети: Коя храна ви прави здрави?
Всичко, което е полезно за храносмилането, насърчава здравето. Следователно, къри супа от пащърнак е идеална, тъй като е лесно смилаема.
- уверете се, че имате достатъчно ЗДРАВА течност
- Отидете лесно на червата - няма повече сурови зеленчуци от 16:00.
- Отделни сладки и солени храни - тялото се нуждае от поне 3 часа между тях, за да даде на тялото възможност да го усвои правилно.
- Обърнете внимание на ферментационните процеси в червата - z. Б. Яжте само един вид плодове на ден


Рецепта: къри супа от пащърнак

600g пащърнак
1 картоф
1л зеленчуков запас
1 шалот
1 супена лъжица избистрено масло
2 - 3 чаени лъжички меко къри
50 мл сметана
Магданоз за гарнитура и кой може да има шафранови конци


1. Обелете пащърнака и картофите и ги нарежете на големи кубчета. Оставете бульона да заври, след това сварете нарязаните на кубчета зеленчуци в бульона за около 25 минути и след това ги пасирайте.
2. Обелете шалота, нарежете го на кубчета или го нарежете на ситно. Загрейте избистреното масло в тенджера и задушете кубчетата лук до полупрозрачност. Добавете кърито на прах, след което долейте бульона от пащърнак. Пасирайте отново по желание. След това добавете сол. Разбъркайте част от сметаната в супата.
3. След това сервирайте гарнирано с наситнен магданоз и малко сметана.

Колеж за цял живот
Силвия Кийблер
Graeveneckerstr. 17-ти
35796 Вайнбах

Тел. 06471/42 96 33
Факс 06471/42 96 34

www.college-for-life.de

Това съобщение Вкусната храна прави здравословна и красива - College for Life дешифрира, редактира или ясно подчертава хранителните тайни с openPR Premium

Комуникация Вкусната храна ви прави здрави и красиви - Дешифриран колеж за цял живот споделяйки хранителни тайни