Въглехидратната диета: Перфектната диета се състои от банани?

Това, което звучи напълно лудо за повечето от нас, е напълно нормално за австралийката Leanne Ratcliffe. Веганът яде предимно сурови плодове и много въглехидрати. Видео показва как тя е изяла 51 банана само за един ден.
Тази жена яде невероятните 51 банана на ден!

перфектната

Идеалната диета само банани ли е? Изображение: снимка съюз/Jens Büttner/ZB/dpa

Има куп препоръки по въпроса за диетите. Въглехидратите обикновено се отделят зле. Тази австралийка празнува своята "Диета с ниско съдържание на мазнини с високо съдържание на въглехидрати".

Тя живее в джунглата и празнува космите по тялото си

Под името "Freelee The Banana Girl" 38-годишният австралиец е световно известна интернет звезда. Тя празнува веганския начин на живот с високо съдържание на въглехидрати и се ангажира с хуманното отношение към животните и опазването на природата. Сега тя живее в джунглата на Еквадор, напусна 9 до 5 работа и спря да се бръсне. Напълно веганът също се сбогува с наркотиците и алкохола.

„Момичето от банани“ не само иска да води свободен и самоопределен живот, но също така иска да произвежда възможно най-малко отпадъци. Следователно тя живее до голяма степен без пластмаса, вече не се гримира и прекарва по-голямата част от деня си гола.

От ниско въглехидрати до високо въглехидрати

Докато диетата с ниско съдържание на въглехидрати вече има много последователи, сега има обратното. В така наречената „Диета с високо съдържание на въглехидрати и ниско съдържание на мазнини“ е важно да се консумират малко мазнини и много въглехидрати.

Германското общество за хранене препоръчва пет порции плодове и зеленчуци, което няма никакво отношение към това, което Leanne Ratcliffe консумира всеки ден. До 16 часа австралиецът яде предимно сурови плодове и то в огромни количества. Вечер тя се поглезва с веганско ястие, което е възможно най-без мазнини, но богато на въглехидрати с ориз, царевица или картофи.

Видеото показва степента на тази екстремна диета. Този ден в стомаха на „банановото момиче“ кацат невероятни 51 банана.

Наслаждавайте се с повишено внимание

Трябва ли сега да засадим всички бананови дървета в собствената си градина и да увеличим драстично консумацията на плодове?

Дори ако диетата с много плодове и зеленчуци е съвсем здравословна, този тип диета изглежда много екстремна за австралиеца и не се препоръчва за имитация.