Натуропат Оберстенфелд

1
обслужване
Професионална статия вегетативна дистония

Вегетативна дистония, симпатикотония, ваготония - ефекти и алтернативна терапия, алтернативни лечебни методи - алтернативна медицина

Специализирана статия на натуропата Патрик Уортен, която беше публикувана през декември 2014 г. в списание "Reflexe", Швейцарската асоциация на масажистите

Въведение

Симпатикотония и ваготония са термини, които рядко се появяват на терапевтичен език. Симпатикотонията е повишен тонус на симпатиковата нервна система. Балансът към парасимпатиковия се увеличава в полза на симпатиковия. Ако ситуацията е обърната, се говори за ваготония.

Вегетативната дистония реагира добре на алтернативни лечебни методи, особено на масаж на съединителната тъкан (BGM), който за съжаление излезе от мода. Тази статия отчита, наред с други неща, как BGM и други алтернативни лечебни методи могат да се използват успешно при вегетативна дистония.

Автономна нервна система

Вегетативната нервна система е известна още като автономна нервна система или вегетативна система. Той контролира и регулира функцията на вътрешните органи, системата на кръвоносните съдове и зеничната реакция. Тонусът на скелетните мускули също се регулира от вегетативните. Разделя се на симпатикова и парасимпатикова нервна система, които имат антагонистичен ефект.

Симпатиковата нервна система има ерготропен ефект, което означава, че тя прави тялото по-склонно да изпълнява. Наред с други неща, той увеличава пулса, кръвното налягане, тонуса на скелетните мускули, притока на кръв към скелетните мускули и сърцето и мобилизира енергия за мускулна дейност.

Парасимпатиковата нервна система има трофотропен ефект, което означава, че тя поставя тялото в състояние на покой и служи за регенериране и изграждане на телесни резерви. Той прави обратното на симпатиката и е негов опонент.

Симпатикотония и ваготония

Симпатиковата нервна дейност също се повишава поради стресови реакции. Под стресова реакция се разбира способността на организма да се адаптира бързо към опасна или стресова ситуация. Под въздействието на симпатиковата нервна система тялото се подготвя за бърза реакция (полет или атака). Увеличават се пулсът и кръвното налягане, дихателната честота се увеличава, бронхите се разширяват, мускулите се снабдяват с по-добра кръв, повишава се тонусът на скелетните мускули, осигурява се енергия (АТФ) за мускулна активност, зениците се разширяват и много други.

Това, което е гарантирало оцеляването на нашите предци в стресови или опасни ситуации и свързаната с тях реакция на стрес, е унищожаването на съвременните хора. В нашето все по-забързано и шумно общество, което е все по-ориентирано към изпълнението, което трябва да се адаптира все повече и повече към изискванията на бизнеса или работодателите, стресът се увеличава. Свързаната реакция на симпатиков стрес вече не може да бъде достатъчно намалена при повечето хора. Няма физическа реакция (полет или атака). Оставаме стресирани на работа. Симпатикотония със симптоми или заболявания като високо кръвно налягане, сърцебиене, напрежение на врата, храносмилателни проблеми (напр. Запек), синдром на раздразнените черва, главоболие при напрежение, раздразнителност, безсъние, сърдечни аритмии и други. Синдромът на хроничната умора също може да се разглежда като късна последица от дълготрайна симпатикотония, при която дългосрочните стресови реакции водят до изчерпване на резервите за изпълнение.

Симпатикотонията е много по-често срещана от ваготонията. Хипоталамусът и лимбичната система на мозъка играят важна роля за активиране на симпатиковата нервна система.

Ваготонията може да причини вялост, ниско кръвно налягане или студени ръце и крака.

Вегетативна дистония

Диагнозата „вегетативна дистония“ се счита за „диагноза за смущение“ от лекари, които не знаят какво да правят с пациентите си. Това обикновено крие оплаквания, за които не може да бъде открита физическа причина. Често има няколко причини, които са довели до симптомите на вегетативна дистония. Най-вече емоционалните и социални конфликти могат да имат физическо въздействие. Претоварването и натискът за изпълнение на работното място често играят роля. Терминът " Вегетативна дистония „Все по-често се заменя с термина„ психо-вегетативно разстройство “. Твърде много се влива в нас в нашето представяне и информационното общество. Ние страдаме от стрес под някаква форма, отчасти психологически, от социални конфликти или твърде много работа.

Както вече беше описано по-горе, стресът води до реакция на стрес и това от своя страна води до вегетативна дистония и причинените от нея симптоми и заболявания.

терапия

Преди всяка добра терапия винаги има анамнеза и оценка.

В допълнение към общата анамнеза, в която се записват общите данни за пациентите, пациентите със симптоми на вегетативна дистония трябва да вземат и специална анамнеза. Въпроси относно професионалната ситуация (дейности на работното място, шум, удовлетвореност от работата, натиск за изпълнение) не трябва да липсват.

Трябва да се задават и въпроси относно психологическото благосъстояние (стресова ситуация в частен живот, общо благосъстояние, затруднено падане или задържане на сън, вътрешно безпокойство, депресивни настроения, прекомерни изисквания и т.н.). Допълнителни въпроси са свързани с начина на живот (алкохол, луксозни храни, отдих, спорт и др.).

По-нататъшна оценка и, ако е необходимо, физически преглед зависи от симптомите на вегетативна дистония и не може да бъде подробно описана тук.

Смятам, че масажът на съединителната тъкан (BGM) е добра мярка в комбинация с други алтернативни лечебни методи за лечение на вегетативна дистония.

Според моя опит тя е постигнала добри резултати от лечението на оплакванията и симптомите на вегетативна дистония. BGM може да действа директно върху вегетативната нервна система. Задействаният кутивисцерален рефлекс действа директно върху вегетативните регулаторни механизми.

Масажът на съединителната тъкан има сегментен и общ ефект.

Отделните органи могат да бъдат достигнати терапевтично чрез сегментната рефлекторна дъга чрез свързания с сегмента ефект. Към всеки сегмент могат да бъдат назначени участък от кожата (дерматом), мускул (миотом) и орган (висцеротом). Например стомахът се инервира от сегментите Th5 до Th9. Чрез BGM в левите дерматоми Th5 до Th9, стомахът може да бъде директно достигнат терапевтично.

Общо вегетативно пренастройване на вегетативната нервна система може да бъде постигнато чрез общия ефект на BGM и по този начин може да се постигне хармонизация.

Независимо от симптомите или заболяванията на вегетативната дистония, BGM винаги започва с така наречената основна структура според учебника. Независимо от симптомите, винаги трябва да се извършва първата последователност на сглобяване. Втората и третата последователност на натрупване трябва да бъдат добавени към вегетативната корекция в хода на терапевтичната серия. Повечето оплаквания и заболявания на вегетативната дистония изискват вегетативна промяна на мисленето. В зависимост от симптомите, например сърдечно сърце, се изискват и специални линии на съединителната тъкан в дерматомите на сърдечните зони и така наречените максимални точки.

Вегетативна промяна в настроението може да се постигне с 10-16 лечения, с две лечебни единици седмично.

За по-нататъшна терапия на BGM за различните заболявания се позовавам на съответната специализирана литература.

Струва си да се справим наново с BGM, да преучим неговите анатомични и физиологични основи и да ги включим в лечебния репертоар. Това е добър терапевтичен инструмент, особено при вътрешни и гинекологични заболявания и симптомокомплекса на вегетативната дистония. За съжаление, в хода на постоянните иновации на алтернативния здравен пазар, той изчезна на заден план. Грешно според мен.

Друга мярка, която никога не трябва да липсва в случай на симпатикотония, е редовното упражнение за издръжливост като ходене, джогинг, плуване или колоездене, което трябва да се адаптира към физическите обстоятелства на засегнатото лице. Ситуацията на симпатична реакция може да бъде намалена и изместена в посока на ваготония чрез упражнения за издръжливост. Стресовата реакция, при която тялото се подготвя за полет или атака, може да бъде физически намалена. Това подобрява симпатиковите симптоми и заболявания. Редовното упражнение за издръжливост, наред с други неща, води до намаляване на кръвното налягане, сърдечната честота и мускулния тонус, което води до намаляване на напрежението на врата и напрежението в главоболието. Раздразнителността, вътрешното безпокойство, нарушенията на съня и дори храносмилателните проблеми могат да бъдат подобрени, тъй като симпатиковата нервна дейност е инхибирана поради стреса на издръжливост.

Много симптоми и заболявания, които могат да се отдадат на вегетативна дистония или психо-вегетативно разстройство, също имат емоционален фон. Тлеещите емоционални или социални конфликти могат да доведат до факта, че някои хора се оставят да бъдат твърде погълнати от семейството или работата и по този начин са подложени на стрес. Като цяло напрежението от семейството, работата и постоянното свръхстимулиране, което води до активиране на стресовата реакция, също се увеличава в нашето общество. Все по-често сме предизвикани от индивиди, което от своя страна може да доведе до емоционален стрес.

Коучинг или а психотерапия докажете, при което могат да се разкрият тлеещи емоционални конфликти и да се анализират отделните причини за стреса. Тлеещите емоционални конфликти могат да произхождат от частично подсъзнателни страхове.

След като всички емоционални и социални стресове бъдат анализирани с помощта на коучинг или психотерапия и индивидуалните стресови фактори бъдат идентифицирани, треньорът или психотерапевтът може да изработи индивидуална програма за решение с пациента.

Билковите лекарства също се оказаха много ефективни при лечението на психо-вегетативни разстройства. Жълт кантарион и пасифлора заслужават специално споменаване. Фармакологично активните съставки, съдържащи се в тези лечебни растения, като хиперицини и флавоноиди, имат анксиолитично, успокояващо, повишаващо настроението и балансиращо действие, но не уморяват. Независимо от това, те също могат да се използват добре при нарушения на съня поради техния успокояващ и балансиращ ефект.

При вегетативна дистония обикновено предписвам лекарство със съставки от жълт кантарион и пасифлора, и двете трябва да се приемат заедно. Проучванията показват, че приемането на двете билкови лекарства има синергични и адитивни ефекти и взаимно подсилва ефекта им. С тези две билкови лекарства могат да се постигнат постоянно добри резултати от лечението. Жълтият кантарион обаче може да доведе до свръхчувствителност към слънчева светлина.

В допълнение към нощната почивка, вечер могат да се приемат лекарства от валериана. Активните съставки на валериана като борнилацетат и борнил изовалерат действат успокояващо. Допълнителни активни съставки на валериана са валеранон, кариофилен и камфен. Валерианата се предлага и в комбинирани препарати заедно с успокояващия хмел или успокояващия маточина.

Мерки на Ортомолекулярна терапия може да допълни терапията на психо-вегетативни разстройства. Тук заслужават специално внимание витамините от В комплекса, които могат да играят роля при психични разстройства. При продължителен стрес се увеличава консумацията на тези витамини от група В. Недостигът на витамин В1, В2 или В3 може да изостри депресивните настроения и безпокойството. Недостигът на витамин В6 може да предизвика нервно безпокойство и нарушения на съня. Липсата на витамин В12 може да бъде частично отговорна за вътрешните вълнения. Липсата на фолиева киселина също може да стимулира депресивни настроения. Заместването на тези споменати витамини има смисъл.

Вегетативната дистония или психо-вегетативното разстройство обикновено е по-дълбоко разстройство, което често се причинява от продължителен стрес. В допълнение към BGM, спортове за издръжливост, фитотерапия и ортомолекулярна терапия, които заедно водят до добри резултати от лечението, по мое мнение винаги са посочени изчерпателни лични съвети, коучинг или психотерапия, за да се идентифицират причините, някои от които са дълбоко вкоренени в душата или други предизвикващи стресови фактори и ги поправете по начин, ориентиран към решение.

Патрик Уортен, натуропат и остеопат