Вегетарианство: Никой не се нуждае от месо

вегетарианство

„Човешкото тяло се нуждае от месо“ е аргумент, който се използва главно от онези, които не искат да признаят пред активистите за защита на животните и климата, че една пържола просто им е вкусна. В крайна сметка бабата вече знаеше, че месото дава жизнена сила. И наскоро публикувано проучване показва, че нашите предци са изрязвали животни, за да се хранят преди 3,4 милиона години. Човек очевидно трябва да яде месо, за да бъде здрав.

„Не е вярно“, обяснява Хелмут Оберитер, управляващ директор на Германското общество по хранене (DGE). „Възрастен може да се храни без месо без затруднения.“ С млечни продукти, яйца и риба е по-лесно да се храните пълноценно. Ако обаче искате да живеете чисто вегетариански живот, трябва внимателно да избирате и съставяте храната си и, ако е необходимо, да използвате хранителни добавки.