Vegan influencer прави диета с месо: Ето как реагират вашите последователи

Актуализирано: 12/11/19 - 16:06

Независимо дали сте любител на кучета или фитнес изрод: В Instagram можете да следвате тези, чието съдържание ви интересува.

В продължение на години тя избягваше животински продукти - и затова беше празнувана от нейните последователи в Instagram: Alyse Parker. Но това се промени внезапно.

Американката Alyse Parker беше веган през цялото време в продължение на пет години и сподели открито начина си на живот в социалната платформа Instagram. Над 200 000 последователи бяха изгорени, когато Паркър отпразнува веганския си начин на живот в Instagram и публикува снимки на себе си и добре тонизираното си тяло. Но когато младата жена промени диетата си, тя обиди изключително много последователи.

Месната диета дразни много последователи

Затова Паркър реши да опита така наречената диета за месо в продължение на 30 дни. Изключително едностранна материя, която включва в менюто само месо, риба и други животински храни като яйца и млечни продукти. Плодове, зеленчуци, бобови растения, зърнени храни, ядки и семена: никоя от диетите с месо не го прави.

От чисто веганска храна до другата крайност: Това обиди безброй последователи на Паркър в Instagram. Потребителят beautifulcommitment пише: "Извинете, трябва да преустановим следването. Толкова разочароващо. Храната е нещо повече от начин на живот. Това е признак за репутация за цял живот. Изберете състрадание", което означава нещо като "Съжалявам, вече не можем да ви помогнем следвайте. Толкова разочароващо. Храненето е нещо повече от начин на живот. Това е знак за уважение към живота. Изберете състрадание ". И друг потребител пише:" (.) Изгубихте цялото ми уважение ".

Промените в диетата също имаха положителни ефекти

Последователите на Паркър подсвирнаха, за да направи нейната диета за месо публична. Но младата жена е сигурна: Промяната в диетата е направила здравето й добро. Така тя щеше да се чувства психически по-чиста, по-концентрирана и много по-здрава, откакто започна да яде месо, както съобщава порталът Metro.

Всеки се метаболизира по различен начин, поради което не можете да създадете единни диетични правила. По принцип диетолозите препоръчват балансирана диета, което включва цялата храна. Едностранните диети, които забраняват определени храни, могат да доведат до симптоми на дефицит, тъй като тялото не е снабдено с достатъчно хранителни вещества.

Ето колко здравословна е средиземноморската диета

Тези, които ядат средиземноморска диета, също разчитат на растителни мазнини. Зехтинът е класика. Снимка: Кристин Клозе

Габриеле Янтур е експерт по хранене в консултантския център за потребителите в Северен Рейн-Вестфалия. Снимка: Консултативен център за потребителите NRW

Маргрет Морло е диетолог и редактор в Асоциацията за хранене и диететика (VFED). Снимка: Маргрет Морло

Рибата на скара е класика в средиземноморската кухня. Можете да го комбинирате с прясна салата например. Снимка: Мануела Рютер

Пастата също е част от средиземноморската кухня, без съмнение за нея. В гювеч се съчетават добре със зеленчуци. Снимка: Мануела Рютер