Вечеря каша и диета план

Добро утро госпожо Клингенберг,
Надявам се да сте имали слънчев и релаксиращ уикенд.
Отново бих искал да се обърна към вас с няколко въпроса.

Хранителният план на сина ми в момента е както следва:

7:30 ч.: Приблизително 220 ml предварително хранене
10:30 ч.: Зеленчуково-картофено-месна каша + плодово пюре за десерт
14:30: приблизително 200 g GOB
17:30: максимум 100 g вечерна каша (смесена с предварително) и приблизително 100 ml предварителна храна
21:00: приблизително 150 ml предварително хранене

Допълнителни напитки (вода, сок, чай): приблизително 80 ml (така че не много).

Бих искал да пропусна храненето от 21:00. Но имам опасения, че след това той ще се събуди поради глад, тъй като няма много вечерна каша и не запазва предварително храната толкова дълго. Имате ли някакъв съвет за мен в това отношение? Има ли алтернатива на вечерната каша, която е също толкова засищаща?
И от друга страна - бих искал да преместя обедното хранене малко назад (по този начин евентуално и следващите ястия). Освен това щях да закусвам сутрин. Какво би било най-добре? Още една бутилка мляко?

Би било чудесно, ако погледнете моя план и може би имате няколко предложения за подобрение.
Благодаря ти!

Много поздрави и приятна седмица
KattaW

от KattaW на 22 март 2011 г., 8:15 ч.

Допълнение

Още нещо: по ваша препоръка бих искал да дам на сина си риба за обяд. За съжаление никъде не съм виждал риба в буркан. Има ли нещо подобно или трябва да го приготвите сами? Ако да, кои видове риби са най-добри?

от KattaW на 22 март 2011г

Вечеря каша и диета план

имах прекрасен слънчев уикенд. Наистина е нещо съвсем различно, когато грее слънце и бавно наближава пролетта.

Доколкото си спомням, вашето малко скъпа сега е на около 6,5 месеца. През седмия месец съдържанието на мляко може да бъде намалено в полза на други хранителни вещества. Млякото от 21:00 вече не е необходимо за снабдяването с мляко. Но тъй като вечерята се провежда много рано, мога добре да разбера вашите притеснения относно малкия ви син, който не е прекарал нощта. Една от възможностите е да се нахрани бутилката с мляко малко по-късно след по-малката порция вечерна каша. Може би тогава малкото ще изпие по-голямо количество.

Поради енергийното си съдържание млечната каша е идеалното вечерно хранене. Обикновено отнема известно време, докато бебетата свикнат да лъжат лъжици с голямо количество вечер. Но също така мога да си представя, че с подходящо за възрастта мляко като Флаконите преди лягане биха могли да постигнат успех. Или като малка порция след вечерната каша, или директно като заместител. "Бутилката за лека нощ HiPP" е последващо мляко, което съдържа зърно. Това го прави малко по-гладко и може да допринесе за по-добра ситост.

Отлагането на хранене също може да помогне, това е добра идея. Опитайте как вашият малък син може да се справи със сутрешната закуска. Това може да бъде обикновена плодова каша, каша от зърнени плодове или чаша, съдържаща кисело мляко.

Приятна седмица също

от Вероника Клинкенберг на 22 март 2011г

Допълнение

Има рибни чаши от HiPP за различни възрасти. За вашия син има напр. следния въпросен продукт: „Сутрешни моркови с картофи и сьомга“ (след 4-тия месец). Има и от 8-ми месец "Талиатели с морски риби в кремообразни броколи".

Рибите трябва да присъстват в менюто всяка седмица. Преди всичко морските риби с високо съдържание на мазнини като сьомга, скумрия херинга или треска или треска са с високо качество, тъй като съдържат високо съдържание на омега-3 мастни киселини. В допълнение, рибата е един от най-важните източници на йод и съдържа лесно смилаем протеин.

Уверете се, че рибата, която приготвяте, е винаги добре приготвена. От съображения за безопасност бих използвал и риба с възможно най-малко кости или би използвал филета, от които костите вече са отстранени.

Тъй като рибата често е замърсена с вредни вещества, е важно да се гарантира, че тя е с добро качество. Купувайте отглеждана риба от биологични ферми, ако има такива. С рибните продукти HiPP можете да сте абсолютно сигурни, че се използват само най-качествените рибни филета.