Готвеният грис ли се угоява?

Просто обичам пудинг от грис и грис каша и всъщност ги ям всеки ден. Тъй като освен това е доста засищащ и нискокалоричен, мислех, че е перфектен. Но тогава прочетох някъде, че грисът ви дебелее, точно така?

5 отговора

Както при всяка друга зърнена култура, захарта се образува във връзка със слюнката и ако всеки ден ядете такива неща, които са допълнително подсладени, това е доста вредно за тънката „линия“. Така че, ако оставите рула, бял хляб и торта, можете да продължите да празнувате своите грис оргии.

Здрасти? Както всяко друго зърно, грисът е източник на въглехидрати, което разбира се може да ви напълни! Освен това грисът или грисът пудинг винаги се вари обилно със захар и по този начин отново се добавят въглехидрати. В зависимост от рецептата се добавя сметана или поне мляко.

Кой, заради HImmel, ви каза, че е с ниско съдържание на калории? Удари този!;-)

Самият грис не е напълно без него, тогава кашата често се приготвя със сметана и добавена доста захар. Но ако ви харесва, защо не? Други се натъпкват със Snickers и на тях не им пука! Можете също така да си направите грис сами, без крем и с малко захар, но с плодове.

Правя го само с грис, обезмаслено мляко, вода, подсладител и 1 супена лъжица какао така или иначе.: Д

Грисът е висококалоричен! Погледнете опаковката!

подобни въпроси

Всичко трябва да е здравословно за мен и ако обичам да ям грис, си купих царевичен грис и го използвах, за да си направя грис. въпросът сега е дали си заслужава? родителите ми измислят нещо, което винаги трябва да приготвят грис специално за мен (ядат нормалните), сега чух, че царевицата е канцерогенна и нездравословна. въпросът ми сега: дали царевичният грис изобщо е по-здравословен, както си мислех, че е през цялото време? или може би дори бялото е по-здравословно? (Просто не знам как се казва, но сигурно знаете какво имам предвид)

В момента отслабвам и досега вървеше доста добре. Винаги съм бил човек, който всъщност не обича да яде обилна храна, но обича сладко. От утре искам да приготвя грис каша или оризов пудинг с плодове за закуска. Здравословно ли е сега или има твърде много калории? Също така бих ял само грис или оризов пудинг с канела, може би малко мед и плодове. Приемлива ли е такава закуска за отслабване? Иначе винаги ям кисело мляко с плодове и малко овесени ядки, но малко разнообразие също няма да е лошо. Трябва ли да си приготвям грис и оризов пудинг или вече са готови?

Нормалният грис без глутен ли е? така че няма царевичен грис или нещо подобно:) (този за грис)

Аз съм на 16 години, скоро на седемнадесет и съм ово-лакто вегетарианец от 2,4 години. Справям се много добре, но все още не съм доволен от теглото си и здравето си.

Имам дефектна кожа, целулит, кожни проблеми (невродермит) и понякога не се чувствам годен.

Интересувам се от веганската диета със сурови зеленчуци от няколко седмици. Гледах безброй видеоклипове и разгледах много отчети и страници. Но иви не ме разбраха повече.

Храната не трябва да се загрява над 40 °. Можете да използвате дехидратори.

Много плодове и зеленчуци, ядки и накиснати семена, боб

Можете да ядете колкото искате

Много смутита и салати и предимно студени ястия

След това отидох при диетолог и я попитах какво мисли за него заради хранителните вещества и т.н.

Тя каза, че този тип диета е лоша, животозастрашаваща, всеки, който го прави, изглежда неестествено гладен, това е почти хранително разстройство, имате много хранителни дефицити . Това наистина ме дръпна, защото намерих суровата веганска диета наистина страхотна, така че тя звучеше толкова страхотно.

Твърди се, че тялото трябва да е толкова годно и защитено от болести. Но какво е точно сега?

Все още се питам. Какво има сега? И когато отслабнете, как dolle отслабвате? Спира ли тялото в един момент? Киселините в плодовете лоши ли са? Ами предполагаемият хранителен дефицит? И вие умирате по-рано ?

Открих критики и похвали в интернет. Ето откъс от една страница.

, Но за съжаление Wandmaker прави големи грешки: 1. Wandmaker също препоръчва кисели плодове без разлика (твърде много плодови киселини). Живеем в региони, които са твърде студени, за да метаболизират плодовете по алкален начин. Повреда на зъбите, треперене. са следствие. Стефан Шауб предупреждава за киселини в храната: плодови киселини, кисело мляко, Лъжи: киселинни основи 2. Той ще трябва да вземе предвид географските условия. В тропическите и горещи райони трябва да се храните по различен начин, отколкото в арктическите, скандинавските (където много мазнини са популярни). Има различни видове хора: някои се нуждаят от "топло", други "студено". 3. Той препоръчва почти само плодове като храна: първо, твърде много въглехидрати (KH; захар); това е твърде малко мазнини и твърде малко протеини, витамин В12 (той е хоспитализиран поради липса на протеин.) и второ, плодовете имат твърде много фруктоза. Две трети от хората по нашите географски ширини имат фруктозна малабсорбция, т.е. непоносимост, която води до много злини: Фруктозна малабсорбция Никой не може да живее трайно само от дървесни плодове, има дългосрочни щети. Сега сме преминали през еволюция от 2 милиона години с дълги ледникови периоди и сме много по-добре адаптирани към прясното месо и мазнини от животни (предварително усвоени от огъня!) "

Lg Vegii. Моля, помогни ми!:-)

Така че съм на 15 и съм жена, тежа се веднъж седмично и тежа огромен 80,1 кг, въпреки че съм само 1,70 м. Миналата година през юли 2018 г. тежах само 64,4 кг и бях 1,65 м там, а това вече е наедряло, много бързо напълнявам (0,5 кг/седмица). какво прави тя за ядене, но вече съм сит, така че защо да продължавам да ям? Ям средно 4544 калории (изчислено със здравословно приложение) това е, което ям:

Закуска: Порция картофен чипс, 1 чаша кока-кола, 1 чаша кафе (с мляко и захар) и 2 препечени филийки. И да, това са 1536 калории, приблизително така трябва да се храня.

Обяд: 2 пици салам, 3 порции пържени картофи и бургер и отново това са 1428 калории, твърде много.

Вечеря: 2 порции доматена супа, 1 дюнер кебап и телешка пържола. това са 1580 калории!

И ям едно и също нещо всеки ден, майка ми прави същото от 3 месеца (невероятно!)

Вече казах на майка ми да спре да прави толкова много храна, тя каза „да“, но никога не спира!

Ако напишете лоши отговори или кажете, че тролирам, вашият отговор ще бъде докладван незабавно!