някои чайове вече съдържат захар?

Предполага се, че чаят е полезен за диета, тъй като има 0 kcal и е засищащ. Но тъй като не харесвам типичния чай от лайка, се питам дали толкова добри, колкото ВСИЧКИ видове чай, са без захар? Също така сортове като горски плодове, Winterzauber, ягода и др. Не се споменават никъде по-горе. А какво ще кажете за Кандисин? Приемлива ли е тази от съставките за диета (:? Или поне е нездравословна като захарта?

9 отговора

Разбира се, че го казва. Фактът, че не пише „захар“, означава, че в него няма. Никога не съм виждал щам, който да съдържа захар. Най-висок прахообразен чай, така че повече чаена напитка, а не билка.

Самата захар не е нездравословна, ако не прекалявате. Шоколад или няколко гумени мечки, добре. Но винаги трябва да избягвате подсладени напитки. Тялото дори не знае колко захар има в него и просто иска повече от него. И зъбите ви ще се счупят. Подсладителите сами по себе си дори могат да ви направят:

„За проучване Сюзън Суитърс и Тери Дейвидсън от университета Пърдю в Западна Лафайет хранеха плъхове с кисело мляко, което беше подсладено веднъж със захар и веднъж със захарин. Те също са яли по-големи количества. Изследователите обясняват резултатите си по следния начин: Усещането за вкус сигнализира на тялото, че храната или напитката са сладки. Следователно организмът очаква голямо количество калории. Ако тази връзка липсва обаче, тялото забавя храносмилането с по-нататъшни сладки ястия. Освен това организмът се нуждае от повече сладки продукти от преди. Това остава така, дори ако сладкият вкус идва от висококалорични храни. "

Ако харесвате естествено сладки чайове, използвайте смеси от чай от копър или кашлица например със сладник.