В допълнение към кърмата: Допълнителна храна от 3-ия месец от живота?

Ново проучване предполага, че даването на бебета на твърда храна подобрява съня.

Шест месеца, стига Световната здравна организация (СЗО) да препоръчва кърменето на бебета, ако е възможно. Проучване в Обединеното кралство (Проучване за хранене на кърмачета) от 2010 г. показва, че около 52 процента от майките дават на децата си твърда храна преди да навършат шест месеца, защото чувстват, че бебетата им вече не са доволни само от кърмата. Освен това 26 процента от майките казват, че предлагат рано, защото бебетата им често се събуждат през нощта.

Не е необичайно майките да изпитват на практика, че допълващите храни, т.е. твърдите храни, водят до по-добър сън както на детето, така и на майката от третия месец от живота. Сега проучване потвърждава това.

Насърчаване на кърменето в световен мащаб: Австрия трябва да навакса

Кърменето vs. Допълнително хранене и кърмене

Британски изследователи разпределиха на случаен принцип 1303 двойки майка-дете в две групи. В една група майките кърмят бебетата си до шестмесечна възраст. Във втория приемът на допълващи храни започва през третия месец от живота, докато кърменето продължава.

В същото време майките или родителите попълваха въпросници и предоставяха информация за навиците на детето за спане и собственото им качество на живот.

Установено е, че шестмесечните бебета, които са били хранени рано с твърда храна, спят средно до 17 минути по-дълго през нощта (два часа повече сън на седмица) - в сравнение с бебета, които са били кърмени изключително. Допълнително хранените бебета също се събуждат по-рядко. И: Майки и родители, които прибягват само до кърмене, съобщават по-често, че децата им развиват проблеми със съня.

Разликите са в по-дългосрочни ефекти: бебетата с допълнителна храна спят по-дълго и по-добре дори на една година - въпреки че на всички изследвани бебета е давана твърда храна на тази възраст.

Резултатите, публикувани в списанието JAMA Pediatrics, са от съществено значение, особено защото по-добрият и адекватен сън е тясно свързан с качеството на живот на родителите, между друго.