Лицева гимнастика: усмихнете се на двойна брадичка и намръщени линии

Намръщени линии между веждите, бразди на челото, отпусната област на устата - упражненията за лице подобряват тези проблемни зони и дори могат да се практикуват по време на шофиране.

Не правете лица - упражненията трябва да бъдат нежни по време на упражнения за лице.

Това е нещо повече от гимнастика за красота

Всеки, който е ядосан, тъжен, уморен или стресиран, го показва на лицето си. Така наречената линия на вежди между веждите се задълбочава, ъглите на устата сочат надолу, челото е набраздено. Всичко това оставя бръчки. „В началото много от участниците в курса ми искат по-малко бръчки и са дошли поради красота“, казва учителката по гимнастика Хайке Хьофлер. „Днес много хора знаят, че гимнастиката на лицето е нещо повече от гимнастика за красота“, казва Хьофлер. „Мога да отпусна целия човек през лицето.“

Упражнения за усмивка за областта на устата и бузите

На бюрото е възможна и гимнастика на лицето.

Гимнастика за лице при мимически бръчки

Гертрауд Кремер е дерматолог в Берлин. Тя казва още: „Активната лицева гимнастика е супер ефективна, бръчките по лицето могат да бъдат намалени“. Тези бръчки често са причинени от навик. Например, тези, които често се разхождат с увиснали ъгли на устата, развиват съответните бръчки. Но ако укрепите мускулите, които държат ъглите на устата ви нагоре, можете да предприемете целенасочени контрамерки.

Козметичните продукти поддържат упражнения против бръчки

Гимнастика на лицето: тук работят мускулите.

Упражненията трябва да се правят редовно

Купете маски FFP2 бързо и евтино

Купете вашите маски FFP2 сега от вашия иновативен немски онлайн търговец за защита и сигурност от Берлин. Бързо и евтино! Ние предлагаме високо, сертифицирано качество на ниски цени. Повече ▼