ПРЕС ПОРТАЛ Лого на портала за пресата

„Китайската диета“ е истински вътрешен съвет за много експерти, тъй като тази все още относително непозната холистична диета помага да отслабнете до пет килограма за пет дни по здравословен начин и да останете стройни в дългосрочен план.

Досадното преброяване на калории е в миналото. "На Запад твърде много калории се равняват на мазнини с еднаква дебелина. Китайците, от друга страна, възприемат метаболитните нарушения като причина за затлъстяването", казва диетологът от Мюнхен Барбара Темели в текущия брой на FÜR SIE (брой 19/03, EVT: 26 август 2003 г.), в които диетата е представена подробно.

Принципът: Китайците комбинират храната по такъв начин, че тялото да използва оптимално всички хранителни вещества. За целта те приписват всяка храна на един от петте елемента дърво, огън, земя, метал или вода според вкуса й (кисел, горчив, сладък, лют, солен) и въздействието му върху тялото.

Всеки от тези елементи има специфичен ефект върху защитните сили на организма и метаболизма. В идеалния случай, трябва ли всяко хранене да съдържа съставки от всички групи елементи? комбинация от пълнители и храносмилателни помощни средства. "По принцип няма лоши или добри храни. В зависимост от състава, храненето е или смилаемо, или не", казва Темели.

Китайската диета гарантира, че метаболизмът функционира правилно, така че да не се съхранява излишната вода или мазнини. Това е по-вероятно да се случи, когато тялото е отслабено от преработени храни с ниско съдържание на хранителни вещества.

Това съобщение е безплатно за публикуване, при условие че е посочен източникът.

Моля свържете се:
Никола Пфайфър
Ръководител на доклада ЗА ВАС
Poßmoorweg 5 | 22301 Хамбург
Тел 040 27 17 35 17 | Факс 040 27 17 20 90
поща: [email protected]

ots оригинален текст: За вас

Оригинално съдържание от: Jahreszeiten Verlag, FÜR SIE, предадено от news aktuell