Твърде тънка горна част на тялото

По отношение на теглото, аз съм в по-ниския до средно нормалния диапазон на теглото и всъщност не съм недоволен от фигурата си. Но има едно нещо, което много ме притеснява и исках да знам дали има възможности да работя по него.

Факт е, че горната част на тялото ми е много тънка. Сякаш над ребрата има само тънка кожа всеки почувствайте едно ребро, когато прекарате ръката си по него. Не мога да нося широки деколтета, тъй като зоната между ключиците, т.е. горната част на гръдния кош, е толкова костна и в зависимост от това как пада светлината, не изглежда толкова приятно

За съжаление, обратното е вярно по-долу. Дъното и краката ми са тънки, но все пак мазни. Имам лесни бричове за каране. Но „долу“ е по-малък проблем.

Бих искал да знам какво може да се направи със силно осезаемите и видими ребра. Има ли може би упражнения, чрез които изграждам мускули в областите, които малко „скриват“ всичко?

За съжаление напълняването не е решение. Със 7 килограма повече имам само бедрата и отгоре всичко е тънко