Fettrechner.de

Форум

След като пренебрегнах последните дни тук в „треска за треска“, имах много време да измисля най-странните нишки на мисълта.

Тялото използва повече калории/енергия с треска?

За да се направи тази топлина възможна, процесите на горене трябва да протичат с пълна скорост.
Това измеримо ли е? Колко значение има това?

Не Не искам да се подлагам на диета с висока температура.
Да Знам, че балансираната диета, богата на витамини, е необходима, за да бъдем здрави.
Да това е глупава мисъл, трябва да се тревожа за по-важни неща.
И освен това трескаво болните хора (очевидно всички с изключение на мен) така или иначе ядат по време на треската.
The е въпрос от чист интерес и отговорите не са предназначени да имат някакво практическо приложение.

Фу, трудно е да се каже.

Тъй като тялото преследва температурата много висока, може да се предположи, че консумира повече Калос.

От друга страна, обикновено лъжете повече и не сте активни - в това отношение то трябва да бъде балансирано. Но и аз не мога да кажа със сигурност.

С Най-Добри Пожелания
Андреа

Имаме само един живот; защо обикновено го правим толкова труден за себе си?

> Тялото използва повече калории/енергия с треска?

> За да направят тази топлина възможна, те трябва
> Горивните процеси протичат с пълна скорост.
> Измеримо ли е? Колко значение има това?

Общото правило е: за всеки 1 ° C> 38 ° C плюс 10% от GU

пример:
GU на здрав, възрастен мъж -> 1600 kcal
Температура 40 ° C
дава GU (увеличен от треската) от 1920 kcal

> Не Не искам да се подлагам на диета с висока температура.

Но може би това би могло да се продава - в днешно време можете да печелите пари с всичко. mhhh

> Да Знам, че да бъдеш здрав е балансиран
> богата на витамини храна е необходима.

. и много сън, дозирано самосъжаление (и сладолед;-))

> Да това е глупава мисъл, че трябва да се огледам
> да се тревожи повече.

Не, всъщност мисля, че това е доста умен въпрос. И когато сте болни, най-важното е собствения си човек * G *

> И в допълнение, трескаво болните (очевидно всички
> с изключение на мен) така или иначе по-малко по време на треска.

Да, защото сте толкова уморени и жегата (като през лятото) ви кара да се чувствате по-малко гладни. (И аз винаги имам - ъъъ - „космат“ чувство в устата си. Наистина отвратително.)

> The е въпрос от чист интерес и
> Отговорите не са предназначени да имат някакво практическо приложение.

Можете ли сами да си „запомните“ треска ?! Самовнушение? Накарайте ме на объркан път на мисълта тук;-)

Не съм се борил до върха на хранителната верига, за да бъда вегетарианец.

Наистина не мога да ви кажа дали треската увеличава консумацията на калории, но по някакъв начин би имало смисъл според мен, защото тялото вероятно забелязва, когато е болно, че вече не може да се движи много и следователно консумира повече енергия трябва да направи. Или това съображение е напълно погрешно?

Във всеки случай често съм откривал, че след настинка с висока температура най-вече съм отслабнал, дори ако всъщност не съм ял по-малко. Обяснение би било увеличената консумация на калории при високи температури!

suessemaus написа:
> Общото правило е: за всеки 1 ° C> 38 ° C плюс 10% от GU

Ами при температури между 37 и 38 градуса?

>. и много сън, премерено самосъжаление.

За съжаление, самосъжалението ми не беше много дозирано, по-скоро в изблици. Много неудобно!

> Да, защото сте толкова уморени и жегата (като през лятото), че
> Намалява чувството на глад.

Това поражда следващия въпрос:
Защо топлината намалява чувството на глад?

> Можете ли сами да си „запомните“ треска?! Самовнушение?
> Накарайте ме на объркан път на мисълта тук;-)

Това вероятно ще е възможно по някакъв начин.
Не е ли едно от първите упражнения при автогенни тренировки: „Ръката ми е топла и отпусната“. ?
Това все още ще може да се разширява.
Или бих могъл да опитам да изсмукам тубички с паста за зъби по студентски начин.
Или да съхранявам пилешкото си месо за 2 дни на стайна температура, преди да го ям сурово.
Но сериозно, понякога тонът и манталитетът на реакция тук във форума е доста суров (по-възрастният мъж всъщност ли е на почивка?;-).
Всичко, което не е свързано със здравословното хранене в субективния идеологически смисъл, първо се отлага. Така че това беше просто чисто превантивно изявление.

> Ами при температури между 37 и 38 градуса?

Това не се счита за треска, а за повишена температура. GU е леко увеличен и следователно не играе никаква роля или подчинена роля при изчислението. О, и си помислих, че никога повече нямам нужда от това - (изключително скучният) семинар беше наистина полезен;-)

> > Да, защото сте толкова уморени и жегата (като през лятото), че
>> Намалява чувството на глад.
>
> Това повдига следващия въпрос:
> Защо топлината намалява чувството на глад?

Където в жегата GU се увеличава с до 25% (в студа само със 7-10%!). Странно, недей?!

О, знайте, това вече става психологическо. Има три хипотези в психологическите изследвания на глада (наистина наречени така), но те трябва да се разглеждат като допълващи се - никой от тях не обяснява глада сам.

Хипотеза I: Гладът поради стомашни контракции (празен стомах) - беше опроверган до голяма степен през последните години от проучвания или не влияеше върху центъра за глад/засищане.

Хипотеза II: Промени в клетките на организма, като въглехидратният метаболизъм е отговорен за чувството на глад или ситост Загубата на топлинна енергия в организма оказва влияние върху хранителното поведение.Количествено хората ядат повече, когато е студено, отколкото когато е горещо;

Хипотеза III: Страничният хипоталамус (от голямо значение за регулирането на храната и течностите) определя "глада", вентромедиалната "ситост". Влиянието на центъра за глад се изключва, когато се активира центърът за ситост. Лимбичната система и мозъчната кора също участват в регулирането на приема на храна.

В обобщение: Тялото изисква течности и минерали, за да компенсира загубата на течности, поради което се пие много, за да се запълни стомаха, по-малко глад. Или нещо такова. Всъщност винаги ям много, независимо дали е топло или студено. Само моите "желания" се променят. През лятото предпочитам оризова салата и пикантно пилешко филе, през зимата предпочитам кнедли, зеле и печено.

> > Можете ли сами да си „запомните“ треска?! Самовнушение?
>> Накарайте ме да объркам пътя на мисълта;-)
>
> Това вероятно ще е възможно по някакъв начин.
> Не е ли едно от първите упражнения в автогенното обучение:
> "Ръката ми е топла и отпусната." ?
> Това все още ще може да се разширява.

Вие ми давате идеи;-) Така да се каже, "самовнушаваща" допълнителна ваканция. Звучи интересно.

> Или бих могъл да опитам тубички за паста за зъби по студентски начин
> да суче.

Ъъъъ. Наистина ли хората правят това ?! Ужасно е. (Освен ако не са вкусните детски пасти за зъби: малина, дъвка, вкус на горски плодове * g *)

> Или моето пилешко месо само 2 дни при стайна температура
> съхранявайте го, преди да го ям суров.

Това изглежда по-сиво или зелено? Е, там не бива да си естет.

> Но сериозно, понякога тонът и
> Манталитетът на отговора тук във форума е доста суров (Is
> възрастният господин всъщност на почивка?;-).

Да, често предприемам предпазни мерки (превантивни, извинителни, така да се каже). Ето защо намерих добавката ви за толкова забавна;-)

> Всичко, което не е свързано със здравословното хранене в субективното
> Идейният смисъл е свързан с това да бъдеш смазан първо.
> Така че това беше просто чисто превантивно изявление.

Разбрах и това.

Не съм се борил до върха на хранителната верига, за да бъда вегетарианец.

Сега трябва да попитам:

Какво си учил?

От седмици чета от вас изявлението, че имате това, което знаете от обучението си.

Любопитството ми се възбужда.

>
> Сега трябва да попитам:
>
> Какво сте учили?
>
> От седмици отново и отново чета от вас изявлението, че вие
> Имайте знанията си от обучението си.
> Любопитството ми се възбужда.

Като цяло обаче е много интересно - особено като допълнителна степен след политиката и социологията.
Във всеки случай е по-забавно от оценяването на въпросници въз основа на социалния статус и партийните предпочитания. Предпочитам да работя активно с хора (помощен синдром?!).

Удовлетворих ли достатъчно вашето любопитство с това?:-)

Не съм се борил до върха на хранителната верига, за да бъда вегетарианец.

Отново научих нещо:

Има степен, наречена Здравен мениджмънт!

> Отново научих нещо:
>
> Има степен, наречена Здравен мениджмънт!

Всъщност това е напълно наречено Рехабилитация и управление на здравето като дипломна "под-курс" в областта на здравеопазването на Общността.

В Германия това се нарича управление на здравето като цяло и е магистърски курс и повече бизнес администрация/икономика. В англофонските страни тези курсове са много по-практични (което според мен е страхотно!).

Не съм се борил до върха на хранителната верига, за да бъда вегетарианец.

> Но сериозно, понякога тонът и
> Манталитетът на отговора тук във форума е доста суров (Is
> възрастният господин всъщност на почивка?;-).
> Всичко, което не е свързано със здравословното хранене в субективното
> Идеологическият смисъл, който трябва да се направи, е първо да бъде потулен.
> Така че това беше просто чисто превантивно изявление.
>
> Любовни дръжки

Не, „възрастният господин“ не е на почивка, защото по време на училищната ваканция той предпочита да отстъпи място на служителите си с деца в училищна възраст.

Но ако тук вече има полемика, е разрешен въпрос!?
КАКВО всъщност е "здравословно хранене в субективния идеологически смисъл"?

Тегло 118,9 кг на 13.01.06
В момента 86 кг на 18.11.08
Мъж на 53 години; Висок 178 см

Ааа да. Всъщност исках да попитам кой е „по-възрастният мъж“. Всъщност.
Получавам един на камбаната заради ОТ?

Последните коментари

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:27 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:25 ч.
Здравей SlimJo. включихме и кестени с размер на порцията от 200 g (това е „нормална“ торба с печени кестени). Това е почти 500 kcal:. [Продължавай да четеш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:12 ч.
Здравейте SlimJo, протеиновият хляб е в средата с 247 kcal на 100 g. Включихме го в списъка за сравнение. LG Steffi [прочетете повече]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 г. в 10:07 ч
Здравейте SlimJo, информацията се отнася до обичайния размер на порцията. LG Steffi [прочетете повече]

SlimJo
Неделя, 29 ноември 2020 г. в 11:48 ч
Благодаря за прегледа на коледните лакомства! Калориите ли се отнасят за 100 грама или за една порция? [Продължавай да четеш]

SlimJo
Петък, 27 ноември 2020 г. в 19:32 ч.
Да, има много истина в този пост. Една ябълка не ме „награждава“ по същия начин. Но когато си помисля за ежедневния глад за сладко (ключова дума. [Прочетете нататък]