Трансформация на тялото 2018: от затлъстяване до маратон

тялото

ПРЕДИ снимката: Нов старт за Доминик след дълга почивка от тренировките.

Той няма много време за упражнения. Доминик не е правил упражнения за укрепване от 25 години и в момента тежи над 100 килограма. Но сега той иска да се подготви отново и помоли Agosport Personal Trainer Cologne за помощ при трансформацията на тялото ...

Всяка неделя вечер Доминик стяга куфара си и се качва в самолета. Мениджърът на дребно прекарва цялата седмица в Холандия. В неговата позиция седещите дейности на компютъра, по телефона или в командировки формират ежедневието му. Само вечер има време за спокойна разходка по каналите на Амстердам.

През уикенда Доминик пътува обратно до Кьолн и се среща със сина си и приятели. Понякога се занимава активно със спорт и играе хокей на лед с група за отдих. Въпреки това, 44-годишният мъж често усеща напрегнатите си мускули на врата.

Доминик се обърна към личния треньор на Agosport в Кьолн, защото искаше да се подготви с професионална помощ. Той не иска да греши и си е поставил големи цели: освен че намалява телесното си тегло, Доминик иска отново да избяга маратон. Правил е това и преди и това е, което иска сега. Тъй като най-бързият начин за постигане на трансформация на тялото е с личен треньор, Agosport Personal Trainer Cologne беше първият избор на Dominik.

В тази поредица ние придружаваме трансформацията на тялото на Доминик с всяка стъпка. Всяка седмица показваме неговия напредък и тренировъчния му план. Трансформацията на тялото може да започне!