Това е ваш избор ♥

Разказвам ви за живота ми с булимия. Казвам ви моите възходи и падения. Но чрез това искам да си помогна в по-голямата си част, просто запишете всичко, което ме разкъсва вътре! Ако Pro Ana или Pro Mia не ви кажат нищо, ще ви помоля да напуснете сайта!

страници

Диети ♥

Ядете 1,5 кг сурова храна на ден.
Домати, репички, моркови, краставици, чушки, целина, но всички без сол, моля!
Освен това изпивате 1 бутилка доматен или зеленчуков сок, същото количество питка за хляб и допълнителни 1,5 л чай от мате.
Ежедневно допълвате запасите от витамини с пакетче PlantConcept Circulation или с витаминните си таблетки, които обикновено приемате!
Тази диета е радикална, но ефективна.
В същото време тялото е силно източено и детоксикирано.
Положителното е, че имате какво да хапете през целия ден.

Тази диета може да се провежда за 3-5 дни.

1 ден
Супа и плодове (без банани)

2 дни
Супа и зеленчуци, картоф с масло за обяд (без плодове)

3-ти ден
Супа, зеленчуци и плодове, колкото искате (без картофи)

4-ти ден
Супа и поне три банана и нискомаслено мляко

5-ти ден
Супа и 250гр пиле (без кожа), риба или говеждо и 6 домата

6-ти ден
Супа, зеленчуци и месо, колкото искате (без картофи)

7-ми ден
Супа, зеленчуци и кафяв ориз; неподсладен плодов сок

Можете да загубите 500 грама на ден

1 ден 125 g чаша мека ябълка сутрин, 190 g чаша органични юфка шунка с домати и обяд. Моркови, 190гр стъклена вечерна каша бебешка бисквита

1 коментар:

Класически форум с Whatsapp група търси членове

Искаш да се върнеш вътре?
Търсите общност, към която можете да се присъедините?
С което вече не се чувствате сами?
Който понякога се рита в задните части, но все още е там един за друг?

Тогава форумът на Anas Snow Owls е точното място за вас!

Ние сме нов форум със свързана група Whatsapp. Важното е: Това наистина е CLASSIC форум. Трябва да сте онлайн там всеки ден и да актуализирате дневниците си и да участвате в групови събития.
Групата Whatsapp служи само за обмен и за сближаване. Но и тук ежедневната размяна е задължителна.

Във форума ще намерите много неща от Ana, съвети и трикове за красота, общи съвети и трикове, thinspos и много други.

Можете да си го представите там като във Facebook. Само в защитена рамка и между взаимни интереси.

ИТМ и теглото и размерът нямат значение
Без пукнатини или други подобни

Вие сте на поне 18 години.
Вече НЕ живеете с родителите или братята и сестрите си
Трябва да участвате в предизвикателствата

Ежедневното присъствие е задължително
Ежедневно актуализиране на дневниците за тегло, хранене и спорт.
Седмична актуализация на дневника

Дните за претегляне са събота и сряда
Всеки месец на 1-ви телесен образ
С 3 стачки сте аут

Колкото повече участвате във форума, толкова повече точки получавате!
Победителят в предизвикателствата може да избере следващото предизвикателство.

Когато се чувствате адресирани; можете да се свържете с мен.

Под имейла:
[email protected]

можеш ли да се свържеш с мен по всяко време.
След това ще ви изпратя съответния въпросник и след това ще реша възможно най-скоро дали отговаряте на условията.
Надявайки се да се чуем скоро!
Останете силни ♥