Тънък вместо кисел

Отслабнете внимателно с киселинно-алкалната диета

Регулирайте метаболизма чрез киселинно-алкалната диета
Знаете ли, че не можете да отслабнете, когато метаболизмът ви е прекалено киселинен? Успешният автор и диетолог Ралф Мол се посвещава на това и публикува тази уникална книга на тема диета и разкисляване.
Той обяснява как не само губите килограми по нежен начин с киселинно-алкалната диета, но и регулирате метаболизма си и между другото намалявате ежедневните оплаквания като главоболие и умора. С хранителен тест можете да определите доколко вашият метаболизъм е подходящ за отслабване ... още

Регулирайте метаболизма чрез киселинно-алкалната диета

Знаете ли, че не можете да отслабнете, когато метаболизмът ви е прекалено киселинен? Успешният автор и диетолог Ралф Мол се посвещава на това и публикува тази уникална книга на тема диета и разкисляване.

Той обяснява как не само губите килограми по нежен начин с киселинно-алкалната диета, но и регулирате метаболизма си и между другото намалявате ежедневните оплаквания като главоболие и умора. Тестът за хранене може да ви помогне да определите колко добре вашият метаболизъм е в състояние да отслабне. Един прост 3-стъпков модел - състоящ се от фазите на гладуване, чисто алкална диета и предимно алкални съставки - ви води до комфортно тегло. Хранителната концепция е точно толкова убедителна, колкото и ясна и проста. Рецептите са разнообразни и изкусителни за приготвяне у дома!

Информация за продукта
Издател: Südwest
5-то изд.
Брой страници: 160
Дата на издаване: 3 януари 2012 г.
Немски
Размери: 235мм х 172мм
Тегло: 482гр
ISBN-13: 9783517087245
ISBN-10: 3517087246
Артикулен номер: 33866497

Гизела Хелд е медицински сертифициран лидер на гладно, диетолог и учител по йога. Тя провежда самостоятелно семинари на гладно от години в семинарната къща на Ралф Мол в Шварцвалд. Тя е и съавтор на Ралф Мол и го подкрепя, като наред с други неща поставя своите задълбочени йога знания на хартия по лесно разбираем начин.

Ралф Мол е квалифициран диетолог и е работил от 1992 - 1996 г. в специализирана клиника по хранителна медицина във Вилинген след завършване на обучението си. През 1998 г., след години на работа с болни и здрави хора, той разработи анализ на типа за обезкисляване. Повече от 15 години е ръководител на център за пости в Шварцвалд, Тоскана и Ла Палма. Той е автор на множество книги и автор на множество публикации в различни специализирани списания. Той предава знанията си на множество конгреси и събития у нас и в чужбина.